1 / 1
1 zdjęcie
1628
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/jogurt-z-owocami-chudy-ze-slodzikami
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/jogurt-z-owocami-chudy-ze-slodzikami
Jogurt z owocami, chudy, ze słodzikami
Baza: 100g
Środki Słodzące
Z Owocami
Jogurt
47 KCAL
KCAL / 100g
4.5g
Białko
0.1g
Tłuszcze
7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Białko
4.5
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
4.5
g
SKŁADNIK
Bor
20
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Błonnik
0.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
0.4
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.1
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
2
g
SKŁADNIK
Chlor
93
mg
SKŁADNIK
Chlor
93
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
2
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.1
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Cukier
7
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
3.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Cynk
0.4
mg
SKŁADNIK
Fluor
10
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Fosfor
120
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
1.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Jod
6
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
8
mg
SKŁADNIK
Krzemionka
1
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.03
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Laktoza
3.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
10
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
11
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.01
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
45
g
SKŁADNIK
Nikel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.01
g
SKŁADNIK
Popiół
0.7
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
150
mg
SKŁADNIK
Retinol
20
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selen
1
µg
SKŁADNIK
Skrobia
1
g
SKŁADNIK
Sorbitol
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
45
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.1
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
0.1
g
SKŁADNIK
14% RDA
Wapń
110
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina A
21
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
21
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.4
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.17
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.07
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
4
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Witamina K
210
µg
SKŁADNIK
Woda
86.6
g
SKŁADNIK
3% RDA
Węglowodany
7
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
7
g
SKŁADNIK
Xylitol
1.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Białko | - | 4.5 g | 9% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 4.5 g | - |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Błonnik | - | 0.5 g | 2% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.4 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.1 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 2 g | - |
| Chlor | - | 93 mg | - |
| Chlor | - | 93 mg | - |
| Cholesterol | - | 2 mg | - |
| Chrom | - | 0.2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.1 µg | - |
| Cukier | - | 7 g | 14% |
| Cukier dodany | - | 3.5 g | - |
| Cynk | - | 0.4 mg | 4% |
| Fluor | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 120 mg | 17% |
| Fruktoza | - | 1.5 g | - |
| Jod | - | 6 µg | 4% |
| Karotyna Beta | - | 8 mg | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.03 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Laktoza | - | 3.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Magnez | - | 11 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Miedź | - | 0.01 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 45 g | - |
| Nikel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0 g | - |
| Omega 6 | - | 0.01 g | - |
| Popiół | - | 0.7 g | - |
| Potas | - | 150 mg | 8% |
| Retinol | - | 20 µg | - |
| Sacharoza | - | 2 g | - |
| Selen | - | 1 µg | 2% |
| Skrobia | - | 1 g | - |
| Sorbitol | - | 0.5 g | - |
| Sód | - | 45 mg | 2% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz, całkowity | - | 0.1 g | - |
| Wapń | - | 110 mg | 14% |
| Witamina A | - | 21 µg | 3% |
| Witamina ARE | - | 21 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.4 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.17 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 4 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 210 µg | 280% |
| Woda | - | 86.6 g | - |
| Węglowodany | - | 7 g | 3% |
| Węglowodany, całkowite | - | 7 g | - |
| Xylitol | - | 1.5 g | - |
| Żelazo | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
