1 / 1
1 zdjęcie
1521
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/jogurt-z-aromatem-chudy-ze-slodyczami
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/jogurt-z-aromatem-chudy-ze-slodyczami
Jogurt z aromatem, chudy, ze słodyczami
Baza: 100g
Niskotłuszczowa
Środki Słodzące
Jogurt
47 KCAL
KCAL / 100g
4.4g
Białko
0.1g
Tłuszcze
7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
9% RDA
Białko
4.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Błonnik
0.5
g
SKŁADNIK
Chlor
93
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
2
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Cukier
7
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
6.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Cynk
0.4
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Fosfor
120
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Jod
6
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
1
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.03
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
11
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.01
mg
SKŁADNIK
Natron
45
g
SKŁADNIK
Omega 3
0
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.01
g
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
150
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Selen
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
45
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Wapń
100
mg
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.4
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.17
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.07
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina E
0.1
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Witamina K
210
µg
SKŁADNIK
Woda
86.6
g
SKŁADNIK
3% RDA
Węglowodany
7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 4.4 g | 9% |
| Błonnik | - | 0.5 g | 2% |
| Chlor | - | 93 mg | - |
| Cholesterol | - | 2 mg | - |
| Cukier | - | 7 g | 14% |
| Cukier dodany | - | 6.5 g | - |
| Cynk | - | 0.4 mg | 4% |
| Fosfor | - | 120 mg | 17% |
| Jod | - | 6 µg | 4% |
| Karotyna Beta | - | 1 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.03 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Laktoza | - | 0.5 g | - |
| Magnez | - | 11 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Miedź | - | 0.01 mg | - |
| Natron | - | 45 g | - |
| Omega 3 | - | 0 g | - |
| Omega 6 | - | 0.01 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 150 mg | 8% |
| Selen | - | 1 µg | 2% |
| Sód | - | 45 mg | 2% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.1 g | - |
| Wapń | - | 100 mg | 13% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.4 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.17 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.1 mg | 1% |
| Witamina K | - | 210 µg | 280% |
| Woda | - | 86.6 g | - |
| Węglowodany | - | 7 g | 3% |
| Żelazo | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
