1 / 1
1 zdjęcie
1283
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/jogurt-mokka-organiczny
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/jogurt-mokka-organiczny
Jogurt, mokka, organiczny
Baza: 100g
Jogurt
Mokka
96 KCAL
KCAL / 100g
3.4g
Białko
3.3g
Tłuszcze
13.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
7% RDA
Białko
3.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Błonnik
0.5
g
SKŁADNIK
Chlor
110
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
10
mg
SKŁADNIK
Chrom
1
µg
SKŁADNIK
25% RDA
Cukier
12.4
g
SKŁADNIK
5% RDA
Cynk
0.5
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Fosfor
100
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Jod
6
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
14
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Laktoza
12
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
18
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.02
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
42
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.08
g
SKŁADNIK
Popiół
0.8
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
160
mg
SKŁADNIK
Retinol
32
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Selen
2
µg
SKŁADNIK
Siarka
30
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Sód
50
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Tłuszcz
3.3
g
SKŁADNIK
15% RDA
Wapń
120
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina A
33
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
34
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.3
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.16
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.29
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.18
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
10.3
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
SKŁADNIK
Witamina E
0.02
mg
SKŁADNIK
267% RDA
Witamina K
200
µg
SKŁADNIK
Woda
78.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Węglowodany
13.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 3.4 g | 7% |
| Błonnik | - | 0.5 g | 2% |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Cholesterol | - | 10 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 12.4 g | 25% |
| Cynk | - | 0.5 mg | 5% |
| Fosfor | - | 100 mg | 14% |
| Jod | - | 6 µg | 4% |
| Karotyna Beta | - | 14 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Laktoza | - | 12 g | - |
| Magnez | - | 18 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Miedź | - | 0.02 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 42 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Popiół | - | 0.8 g | - |
| Potas | - | 160 mg | 8% |
| Retinol | - | 32 µg | - |
| Selen | - | 2 µg | 4% |
| Siarka | - | 30 mg | - |
| Sód | - | 50 mg | 3% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 3.3 g | 5% |
| Wapń | - | 120 mg | 15% |
| Witamina A | - | 33 µg | 4% |
| Witamina ARE | - | 34 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.16 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.29 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.18 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 10.3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.02 mg | - |
| Witamina K | - | 200 µg | 267% |
| Woda | - | 78.2 g | - |
| Węglowodany | - | 13.1 g | 5% |
| Żelazo | - | 0.2 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
