1 / 1
1 zdjęcie
1648
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/jezyk-kawalki-cieleciny-i-kory-surowy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/jezyk-kawalki-cieleciny-i-kory-surowy
Język (kawałki cielęciny i kory), surowy
Baza: 100g
Cielęcina
Wołowina
Surowe
188 KCAL
KCAL / 100g
16.6g
Białko
12.3g
Tłuszcze
2.8g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1
g
SKŁADNIK
Argentyna
1.1
g
SKŁADNIK
33% RDA
Białko
16.6
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
16.6
g
SKŁADNIK
Bor
50
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
14
mg
SKŁADNIK
Chlor
100
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
104
mg
SKŁADNIK
Chrom
10
µg
SKŁADNIK
Cobalt
5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
28% RDA
Cynk
2.8
mg
SKŁADNIK
Cysteina
0.2
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.7
g
SKŁADNIK
Fluor
20
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Fosfor
180
mg
SKŁADNIK
Glicyna
1.2
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.5
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
0.9
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
2.3
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
22
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
1.6
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
2.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
5.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
4.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1
g
SKŁADNIK
Leucyna
1.3
g
SKŁADNIK
Lizyna
1.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
10
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
18
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.4
g
SKŁADNIK
Miedź
0.15
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
83
g
SKŁADNIK
Nikel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.9
g
SKŁADNIK
Popiół
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Potas
250
mg
SKŁADNIK
Prolina
0.9
g
SKŁADNIK
Retinol
11
µg
SKŁADNIK
45% RDA
Selen
25
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.7
g
SKŁADNIK
Siarka
220
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Sód
55
mg
SKŁADNIK
Sól
0.2
g
SKŁADNIK
Tauryn
50
mg
SKŁADNIK
Treonina
0.7
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.2
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.6
g
SKŁADNIK
18% RDA
Tłuszcz
12.3
g
SKŁADNIK
Valina
0.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
9.5
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina A
13
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
15
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.14
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
4.5
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.29
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
4.15
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
80
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
2
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.13
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
3
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
6
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2.9
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.4
mg
SKŁADNIK
307% RDA
Witamina K
230
µg
SKŁADNIK
Woda
68.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Węglowodany
2.8
g
SKŁADNIK
21% RDA
Żelazo
2.9
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 1.1 g | - |
| Białko | - | 16.6 g | 33% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 16.6 g | - |
| Bor | - | 50 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 14 mg | - |
| Chlor | - | 100 mg | - |
| Cholesterol | - | 104 mg | - |
| Chrom | - | 10 µg | - |
| Cobalt | - | 5 µg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 2.8 mg | 28% |
| Cysteina | - | 0.2 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.7 g | - |
| Fluor | - | 20 mg | - |
| Fosfor | - | 180 mg | 26% |
| Glicyna | - | 1.2 g | - |
| Histydyna | - | 0.5 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.9 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.8 g | - |
| Jod | - | 2.3 µg | 2% |
| Karotyna Beta | - | 22 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 1.6 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 2.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 5.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 4.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1 g | - |
| Leucyna | - | 1.3 g | - |
| Lizyna | - | 1.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Magnez | - | 18 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Metionina | - | 0.4 g | - |
| Miedź | - | 0.15 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 83 g | - |
| Nikel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.9 g | - |
| Popiół | - | 1 g | - |
| Potas | - | 250 mg | 13% |
| Prolina | - | 0.9 g | - |
| Retinol | - | 11 µg | - |
| Selen | - | 25 µg | 45% |
| Seryna | - | 0.7 g | - |
| Siarka | - | 220 mg | - |
| Sód | - | 55 mg | 3% |
| Sól | - | 0.2 g | - |
| Tauryn | - | 50 mg | - |
| Treonina | - | 0.7 g | - |
| Tryptofan | - | 0.2 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.6 g | - |
| Tłuszcz | - | 12.3 g | 18% |
| Valina | - | 0.9 g | - |
| Wapń | - | 9.5 mg | 1% |
| Witamina A | - | 13 µg | 2% |
| Witamina ARE | - | 15 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 4.5 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.29 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4.15 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 80 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 2 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 3 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 6 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2.9 mg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Witamina E | - | 0.4 mg | 3% |
| Witamina K | - | 230 µg | 307% |
| Woda | - | 68.3 g | - |
| Węglowodany | - | 2.8 g | 1% |
| Żelazo | - | 2.9 mg | 21% |
Nie znaleziono składnika
