122
wyświetleń
Jajko, kiełbasa z indyka i ser w chlebie
263
KCAL / 100g
11.9g
Białko
11.9g
Tłuszcze
27.1g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 11.9 g |
| Błonnik | 1.7 g |
| Chlor | 600 mg |
| Cholesterol | 76 mg |
| Cukier | 5.08 g |
| Cynk | 1.2 mg |
| Fosfor | 150 mg |
| Kcal | 240 kcal |
| Kwas foliowy | 30 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 4.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3.39 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.1 g |
| Magnez | 25 mg |
| Natron | 390 g |
| Popiół | 2.5 g |
| Potas | 180 mg |
| Sód | 390 mg |
| Sól | 0.98 g |
| Tłuszcz | 11.9 g |
| Wapń | 102 mg |
| Witamina A | 169 µg |
| Witamina ARE | 169 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.15 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.5 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.2 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2.5 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.15 mg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 2 mg |
| Woda | 45 g |
| Węglowodany | 27.1 g |
| Żelazo | 1.83 mg |