140
wyświetleń
Jabłko bez dodatku cukru
298
KCAL / 100g
1.89g
Białko
14.2g
Tłuszcze
40.6g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 1.89 g |
| Błonnik | 2.4 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.6 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.8 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 3.77 g |
| Cynk | 0.04 mg |
| Fosfor | 11 mg |
| Fruktoza | 2.5 g |
| Glukoza | 1 g |
| Index glikiemiczny | 36 µg |
| Kcal | 218 kcal |
| Kj | 913 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.83 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4.25 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 6.6 g |
| Magnez | 5 mg |
| Mangan | 0.04 mg |
| Miedź | 0.03 mg |
| Natron | 274 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 5.3 g |
| Popiół | 0.3 g |
| Potas | 107 mg |
| Sacharoza | 0.27 g |
| Selen | 0.4 µg |
| Sód | 1 mg |
| Tłuszcz | 14.2 g |
| Wapń | 6 mg |
| Witamina A | 3 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.02 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.03 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.09 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.06 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.04 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 3 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 4.6 mg |
| Witamina E | 0.18 mg |
| Witamina K | 2.2 µg |
| Woda | 40 g |
| Węglowodany | 40.6 g |
| Żelazo | 0.12 mg |