1 / 1
1 zdjęcie
1095
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/jablka-suszone
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/jablka-suszone
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
4% RDA
Białko
2.1
g
SKŁADNIK
41% RDA
Błonnik
10.3
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
99% RDA
Cukier
49.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Cynk
0.15
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Fosfor
25
mg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
2
µg
SKŁADNIK
Kwas pantotenowy
0.1
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
15
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.04
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.12
mg
SKŁADNIK
Popiół
2.3
g
SKŁADNIK
25% RDA
Potas
500
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Selen
0.4
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sód
10
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Tłuszcz
2.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
15
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
5
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina K
2.2
µg
SKŁADNIK
Woda
3.2
g
SKŁADNIK
24% RDA
Węglowodany
62.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Żelazo
1.2
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
30
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2.1 g | 4% |
| Błonnik | - | 10.3 g | 41% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 49.5 g | 99% |
| Cynk | - | 0.15 mg | 2% |
| Fosfor | - | 25 mg | 4% |
| Kwas foliowy | - | 2 µg | - |
| Kwas pantotenowy | - | 0.1 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.8 g | - |
| Magnez | - | 15 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.04 mg | - |
| Miedź | - | 0.12 mg | - |
| Popiół | - | 2.3 g | - |
| Potas | - | 500 mg | 25% |
| Selen | - | 0.4 µg | 1% |
| Sód | - | 10 mg | 1% |
| Tłuszcz | - | 2.1 g | 3% |
| Wapń | - | 15 mg | 2% |
| Witamina A | - | 5 µg | 1% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2 mg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 2.2 µg | 3% |
| Woda | - | 3.2 g | - |
| Węglowodany | - | 62.3 g | 24% |
| Żelazo | - | 1.2 mg | 9% |
| β-Karoten | - | 30 µg | - |
Nie znaleziono składnika
