Diets Premium
1122 wyświetleń
Pobierz
Itza Pizza Crackerz dzieci naturalne urodzone przekąski
1 / 1

Itza Pizza Crackerz dzieci naturalne urodzone przekąski

g Przekąski Przekąski Pizza
418 KCAL KCAL / 100g
4g Białko
18g Tłuszcze
60g Węglowodany
Przekąski Przekąski Pizza

Itza Pizza Crackerz dzieci naturalne urodzone przekąski

418 KCAL / 100g
4g Białko
18g Tłuszcze
60g Węglowodany

Składniki odżywcze

Składniki odżywcze
Nazwa / 100g
Białko 4 g
Błonnik 4 g
Błonnik nierozpuszczalne 3 g
Błonnik rozpuszczalny 1 g
Cholesterol 5 mg
Cukier 4 g
Cukier dodany 4 g
Cynk 0.8 mg
Fosfor 100 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 12 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 3.6 g
Kwasy tłuszczowe trans 0.2 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 1.8 g
Magnez 20 mg
Natron 560 g
Omega 3 0.2 g
Omega 6 1.5 g
Popiół 2.4 g
Potas 150 mg
Skrobia 50 g
Sód 220 mg
Sól 0.56 g
Tłuszcz 18 g
Wapń 40 mg
Witamina B1 (Tiamina) 0.2 mg
Witamina B12 (Cobalaminy) 0.2 µg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.15 mg
Witamina B3 (Niacyna) 2.5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.1 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 20 µg
Witamina E 1.2 mg
Witamina K 200 µg
Woda 12 g
Węglowodany 60 g
Żelazo 3.2 mg
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Ewolucja, rodzaje, techniki przygotowania oraz lokalne interpretacje pizzy w Polsce

We Włoszech – ojczyźnie tego kultowego dania – szczególnym uznaniem cieszy się pizza al taglio, czyli "na kawałki". Charakteryzuje się ona prostokątnym kształtem, grubszym ciastem oraz możliwością zakupu w dowolnie wyciętych porcjach. Stanowi ona jedną z najbardziej rozpowszechnionych form włoskiego street foodu, łączącą tradycyjne smaki z wygodą szybkiego posiłku.

Zobacz szczegóły

Gruszka: Dziesięć kluczowych korzyści zdrowotnych, które warto poznać

Te charakterystyczne owoce o żółtozielonej barwie i unikalnym, wydłużonym kształcie stanowią nieodłączny element jesiennego krajobrazu, pojawiając się obficie od początku września aż po późne dni listopada. Choć ich naturalna struktura – cechująca się minimalną soczystością oraz wyjątkowo twardym, zbitym miąższem – sprawia, że nie są one idealne do bezpośredniego spożycia w formie surowych przekąsek, to jednak ich prawdziwy potencjał ujawnia się podczas przetwarzania. Stanowią one bowiem doskonały surowiec do przygotowywania różnorodnych domowych przysmaków, takich jak kompoty, dżemy, konfitury czy też aromatyczne nalewki, zachowując przy tym swoje wyjątkowe właściwości odżywcze i walory smakowe.

Zobacz szczegóły

Chrupkie piekarnicze – analiza składników, wartość kaloryczna i rola w odchudzaniu

Chrupkie piekarnicze często postrzegane są jako produkt niskokaloryczny, który może wspomagać proces redukcji masy ciała. Ich lekkość i chrupkość sugerują, że są to przekąski o zoptymalizowanym składzie odżywczym, korzystnym dla zdrowia. Jednak czy rzeczywiście ich skład odpowiada temu wizerunkowi? I czy warto je regularnie spożywać w trakcie stosowania diety odchudzającej? Przyjrzyjmy się faktom i dowiedzmy się, jakie mają właściwości odżywcze oraz jak wpływają na bilans energetyczny organizmu.

Zobacz szczegóły

Zależność między otyłością a depresją: mechanizmy współwystępowania i wzajemnego nasilenia

Współczesne tempo życia, chroniczny stres, deficyt relaksu oraz konsumpcja wysokoprzetworzonej żywności obfitującej w sztuczne substancje stanowią istotne zagrożenia dla zdrowia publicznego. Eksperci z dziedziny dietetyki klinicznej oraz psychodietetyki od lat wskazują na ścisły związek między wzorcami żywieniowymi a regulacją emocjonalną. Już u progu trzeciego tysiąclecia zaobserwowano alarmujący trend współwystępowania dwóch poważnych jednostek chorobowych – otyłości oraz zaburzeń depresyjnych – które w sposób istotny obniżają jakość życia pacjentów. Liczne badania epidemiologiczne sugerują istnienie dwukierunkowej zależności: z jednej strony nadmierna masa ciała może predysponować do rozwoju objawów depresyjnych, z drugiej zaś – zaburzenia nastroju sprzyjają niekontrolowanemu przyrostowi wagi poprzez modyfikację zachowań żywieniowych. Obie choroby generują kaskadę powikłań somatycznych i psychicznych, a ich rozpowszechnienie systematycznie rośnie w populacji ogólnej. W odpowiedzi na doświadczaną izolację społeczną oraz kumulujący się stres, wielu osób sięga po wysokoenergetyczne przekąski – szczególnie słodycze konsumowane podczas biernych form rozrywki, takich jak oglądanie seriali. Brak trwałej zmiany nawyków żywieniowych prowadzi jednak do narastającego poczucia bezradności, które z czasem przeradza się w głęboką frustrację i utratę wiary w możliwość poprawy sytuacji. Spadek poczucia własnej wartości oraz trudności w podejmowaniu nawet podstawowych decyzji stanowią kluczowe markery kliniczne zespołu depresyjnego, tworząc błędne koło pogarszającego się stanu zdrowia psychicznego i fizycznego.

Zobacz szczegóły

Orzechy nerkowca – pełnowartościowy profil odżywczy oraz wyjątkowe właściwości najcenniejszej przekąski na świecie

Od wieków docenia się nieocenioną rolę orzechów w zbilansowanej diecie człowieka, niemniej jednak ich specyficzna struktura oraz tekstura mogą w pewnych sytuacjach ograniczać możliwość pełnego wykorzystania zarówno walorów smakowych, jak i odżywczych tych produktów, które charakteryzują się stosunkowo delikatną konsystencją, podatną na mechaniczne uszkodzenia oraz rozkruszenie podczas obróbki czy spożywania.

Zobacz szczegóły

Olejku z lebiodki pospolitej – wskazania, ograniczenia stosowania oraz zalecane dawki terapeutyczne

Wspomnienie o oregano u wielu z nas nieodmiennie kojarzy się z aromatycznymi potrawami kuchni włoskiej, takimi jak pizza czy makarony z sosem pomidorowym. Ta popularna przyprawa śródziemnomorska od wieków wzbogaca smak dań, jednak współczesna nauka coraz częściej zwraca uwagę na jej potencjalne właściwości prozdrowotne. Świadczy o tym rosnąca liczba publikacji naukowych analizujących skład chemiczny oraz działanie biologiczne *Origanum vulgare*, co potwierdza rosnące zainteresowanie społeczne i akademickie tą rośliną leczniczą [1].

Zobacz szczegóły

Odchudzające smoothie – zasady kompozycji dietetycznych napojów dla efektywnej redukcji masy ciała

Specjaliści z branży fitness ujawniają sprawdzone przepisy na odżywcze koktajle, podkreślając ich wyjątkową przydatność jako porannego posiłku wspomagającego redukcję tkanki tłuszczowej oraz zapewniającego długotrwałe uczucie sytości i energii. Coraz częściej można zaobserwować trend przenoszenia tych warzywno-owocowych mikstur do miejsc pracy jako alternatywy dla niezdrowych przekąsek. Czy jednak za tym popularnym zjawiskiem kryją się rzeczywiste korzyści zdrowotne, czy jedynie chwilowa moda dietetyczna, której skuteczność pozostaje kwestią sporną?

Zobacz szczegóły

Lodowe przekąski w kontekście zdrowego odżywiania – jak cieszyć się chłodem bez wyrzutów sumienia

Czy istnieje coś bardziej orzeźwiającego w skwarne, letnie popołudnia niż kremowy, mrożony przysmak? Jednakże, jak pogodzić tę przyjemność z restrykcyjnym planem żywieniowym, który ma na celu redukcję masy ciała? Odkryj, w jaki sposób można włączyć ulubione lodowe desery do zrównoważonej diety, nie rezygnując z osiągniętych dotychczas rezultatów i nie narażając się na efekt jo-jo. Przekonaj się, że nawet podczas intensywnego procesu odchudzania istnieją inteligentne sposoby na cieszenie się ulubionymi smakami bez poczucia winy czy obaw o dodatkowe kilogramy.

Zobacz szczegóły

Skanuj ten kod QR, aby szybko uzyskać dostęp do tej strony na swoim urządzeniu mobilnym.

QR Code