1 / 1
1 zdjęcie
1096
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/jelen-entrecote-surowy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/jelen-entrecote-surowy
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1300
g
SKŁADNIK
Argentyna
1400
g
SKŁADNIK
46% RDA
Białko
23.1
g
SKŁADNIK
Bor
0.01
mg
SKŁADNIK
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
0.8
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.2
g
SKŁADNIK
Chlor
40
mg
SKŁADNIK
Chlor
60
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
59
mg
SKŁADNIK
Chrom
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
29% RDA
Cynk
2.9
mg
SKŁADNIK
Cysty
200
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
1000
g
SKŁADNIK
Fluor
0.05
mg
SKŁADNIK
29% RDA
Fosfor
200
mg
SKŁADNIK
Glicyna
1000
g
SKŁADNIK
Glutamina
1500
g
SKŁADNIK
Histydyna
700
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
100
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
1000
g
SKŁADNIK
5% RDA
Jod
7.8
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
1
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
2000
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
3000
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Leucyna
1800
g
SKŁADNIK
Lizyna
2100
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
1
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnez
23
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Metionina
500
g
SKŁADNIK
Miedź
0.2
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
53
g
SKŁADNIK
Nikel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.4
g
SKŁADNIK
Popiół
1.2
g
SKŁADNIK
15% RDA
Potas
300
mg
SKŁADNIK
Prolina
1100
g
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Selen
10
µg
SKŁADNIK
Seryna
900
g
SKŁADNIK
Siarka
220
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Sód
50
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
Tauryn
30
mg
SKŁADNIK
Treonina
1000
g
SKŁADNIK
Tryptofan
250
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
800
g
SKŁADNIK
3% RDA
Tłuszcz
2.1
g
SKŁADNIK
Valina
1100
g
SKŁADNIK
Wapń
3.2
mg
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.26
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
6.3
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.6
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
6
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
80
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.69
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.99
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
4
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
6
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
3
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.4
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.4
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
427% RDA
Witamina K
320
µg
SKŁADNIK
Woda
71.5
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.5
g
SKŁADNIK
21% RDA
Żelazo
3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1300 g | - |
| Argentyna | - | 1400 g | - |
| Białko | - | 23.1 g | 46% |
| Bor | - | 0.01 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | - |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.8 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.2 g | - |
| Chlor | - | 40 mg | - |
| Chlor | - | 60 mg | - |
| Cholesterol | - | 59 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 2.9 mg | 29% |
| Cysty | - | 200 g | - |
| Fenyloalanina | - | 1000 g | - |
| Fluor | - | 0.05 mg | - |
| Fosfor | - | 200 mg | 29% |
| Glicyna | - | 1000 g | - |
| Glutamina | - | 1500 g | - |
| Histydyna | - | 700 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 100 g | - |
| Izoleucyna | - | 1000 g | - |
| Jod | - | 7.8 µg | 5% |
| Karotyna Beta | - | 1 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 2000 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 3000 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Leucyna | - | 1800 g | - |
| Lizyna | - | 2100 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 1 mg | - |
| Magnez | - | 23 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Metionina | - | 500 g | - |
| Miedź | - | 0.2 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 53 g | - |
| Nikel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.4 g | - |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 300 mg | 15% |
| Prolina | - | 1100 g | - |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Selen | - | 10 µg | 18% |
| Seryna | - | 900 g | - |
| Siarka | - | 220 mg | - |
| Sód | - | 50 mg | 3% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tauryn | - | 30 mg | - |
| Treonina | - | 1000 g | - |
| Tryptofan | - | 250 g | - |
| Tyrozyna | - | 800 g | - |
| Tłuszcz | - | 2.1 g | 3% |
| Valina | - | 1100 g | - |
| Wapń | - | 3.2 mg | - |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.26 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 6.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.6 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 6 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 80 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.69 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.99 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 4 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 6 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 3 mg | - |
| Witamina D | - | 0.4 µg | 3% |
| Witamina D3 | - | 0.4 µg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 320 µg | 427% |
| Woda | - | 71.5 g | - |
| Węglowodany | - | 0.5 g | - |
| Żelazo | - | 3 mg | 21% |
Nie znaleziono składnika