Diets Premium
785 wyświetleń
Pobierz
Herbata (napar bez cukru)
1 / 1

Herbata (napar bez cukru)

g Bezcukrowy Herbata
13 KCAL KCAL / 100g
0.1g Białko
1g Tłuszcze
1g Węglowodany
Bezcukrowy Herbata

Herbata (napar bez cukru)

13 KCAL / 100g
0.1g Białko
1g Tłuszcze
1g Węglowodany

Składniki odżywcze

Składniki odżywcze
Nazwa / 100g
Białko 0.1 g
Błonnik 1 g
Chlor 3 mg
Fluor 0.02 mg
Kwas foliowy 5 µg
Kwas oksalowy 0.5 mg
Mangan 0.49 mg
Popiół 0.1 g
Potas 8 mg
Sód 1 mg
Teobromina 0.5 mg
Tłuszcz 1 g
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.01 mg
Woda 99.9 g
Węglowodany 1 g
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Poznaj autentyczną, drobno zmieloną zieloną herbatę Matcha oraz jej korzystny wpływ na organizm człowieka!

Właściwości prozdrowotne zielonej herbaty cieszą się uznaniem na całym świecie, jednak Matcha – wysokiej jakości, sproszkowana odmiana – wyróżnia się wyjątkowym składem bioaktywnym. Systematyczne spożywanie tego napoju może stanowić skuteczną ochronę przed wieloma schorzeniami przewlekłymi, a także spowalniać procesy starzenia się komórek, wspierając długoterminowe dobrostan psychiczny i fizyczny.

Zobacz szczegóły

Piwo jako napój fermentowany: klasyfikacja gatunków, składniki odżywcze oraz analiza wpływu na organizm ludzki – czy jego umiarkowane spożycie może przynieść korzyści zdrowotne?

Alkohol od wieków stanowi nieodłączny komponent obyczajowości wielu społeczeństw, pełniąc kluczową rolę w rytuałach, świętach oraz codziennych interakcjach. Wśród napojów zawierających etanol, piwo zajmuje miejsce szczególne – nie tylko ze względu na swoją tysiącleciową historię, której początki sięgają aż 6000 lat wstecz, lecz również dlatego, że pod względem globalnej konsumpcji ustępuje jedynie wodzie oraz herbacie. Etymologia słowa "piwo" wywodzi się z prasłowiańskiego terminu pivo, który pierwotnie oznaczał po prostu "napój". Współcześnie rynek oferuje niezwykle zróżnicowany asortyment tego trunku – od lekkich lagerów po intensywne stouty i aromatyczne craftowe kompozycje. Co sprawia, że piwo zyskało status symbolu towarzyskich spotkań? Jakie kryteria wyróżniają poszczególne kategorie piwne, i czy ich skład może wywierać istotny wpływ na zdrowie konsumentów?

Zobacz szczegóły

Zielona herbata jako naturalny sprzymierzeniec pamięci – odkrycia naukowców z Bazylei!

Badacze z prestiżowego szwajcarskiego ośrodka naukowego – Uniwersytetu w Bazylei – udowodnili empirycznie, że regularne spożywanie zielonej herbaty może znacząco wspierać funkcje poznawcze, w tym procesy zapamiętywania. To kolejne potwierdzenie wyjątkowych właściwości prozdrowotnych tego starożytnego naparu, którego korzystny wpływ na organizm ludzki jest dokumentowany od wieków w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu.

Zobacz szczegóły

Olej eteryczny z melaleuki – analiza składu, właściwości bioaktywne oraz praktyczne sposoby zastosowania w profilaktyce i terapii

Eteryczny ekstrakt z liści drzewa herbacianego (*Melaleuca alternifolia*) wyróżnia się wyjątkowym spektrum działania przeciwdrobnoustrojowego, skutecznie neutralizując patogeny bakteryjne, grzybicze oraz wirusowe. Ze względu na swoją wszechstronność i udokumentowane korzyści zdrowotne, stanowi on niezbędny element podstawowego wyposażenia każdej domowej apteczki. Poniższe opracowanie prezentuje kluczowe dane naukowe dotyczące jego unikalnych cech fizykochemicznych oraz sprawdzonych metod wykorzystania w różnych dziedzinach medycyny naturalnej i pielęgnacji.

Zobacz szczegóły

Poza kawą i herbatą – jak woda oraz naturalne soki wspierają zdrowie i równowagę elektrolitową organizmu

Choć większość osób sięga przede wszystkim po kilka filiżanek kawy dziennie, ewentualnie uzupełniając je herbatą – zwłaszcza zieloną lub czerwoną, których prozdrowotne właściwości są dobrze udokumentowane – nie można zapominać, że organizm potrzebuje również innych płynów. Te dostarczają niezbędnych witamin, minerałów oraz elektrolitów, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu homeostazy. W niniejszym artykule przedstawimy alternatywne napoje, które warto włączyć do codziennej diety obok tradycyjnych gorących naparów.

Zobacz szczegóły

Czym wyróżnia się matcha spośród innych zielonych herbat? Charakterystyka, metody przygotowania i źródła zakupu

Zielona herbata, ceniona na całym świecie za swój unikalny profil smakowo-zapachowy, zdobyła uznanie wśród konsumentów jako zdrowsza alternatywa dla klasycznej herbaty czarnej. Jej bogactwo w antyoksydanty, witaminy oraz minerały sprawia, że stanowi cenny element diety. Wśród licznych odmian zielonej herbaty szczególne miejsce zajmuje matcha – japoński produkt o wyjątkowych właściwościach, który znacząco odbiega od standardowych liściastych herbat zielonych. Jakie cechy sprawiają, że matcha jest wyjątkowa w porównaniu z innymi gatunkami zielonej herbaty, i dlaczego zyskuje coraz większą popularność wśród znawców herbaty?

Zobacz szczegóły

Matcha – tradycyjny japoński napój w proszku o niepowtarzalnym aromacie i korzystnych właściwościach

Ta wyjątkowa odmiana zielonej herbaty, której korzenie sięgają starożytnych chińskich praktyk, a następnie zostały udoskonalone przez japońską kulturę ceremonialną, wyróżnia się nie tylko intensywnym, żywym kolorem, lecz także metodą przygotowania. W przeciwieństwie do klasycznych liści herbaty, matcha jest starannie zmielona na drobny proszek, co umożliwia spożycie całego liścia – wraz ze wszystkimi cennymi składnikami odżywczymi. Dzięki temu zyskuje uznanie zarówno wśród koneserów wyrafinowanych smaków, jak i osób poszukujących naturalnych źródeł energii oraz antyoksydantów, które wspierają organizm w codziennym funkcjonowaniu.

Zobacz szczegóły

Zielona herbata – jej słono-gorzkie nuty odzwierciedlają głębię egzystencji, a właściwości zdrowotne zachwycają naukowców i smakoszy

Badania naukowe wskazują, że regularne spożywanie zielonej herbaty może stanowić istotny element profilaktyki w zakresie schorzeń układu sercowo-naczyniowego, w tym zawału mięśnia sercowego, zakrzepicy oraz przewlekłej choroby wieńcowej. Aktywne związki zawarte w naparze z młodych liści Camellia sinensis wykazują zdolność delikatnej stymulacji pracy serca oraz optymalizacji krążenia krwi, jednocześnie poprawiając elastyczność i przepuszczalność błon naczyniowych. Co więcej, liczne publikacje specjalistyczne podkreślają, że flawonoidy i katechiny obecne w zielonej herbacie skutecznie ograniczają absorpcję egzogennych lipidów – w szczególności cholesterolu frakcji LDL – na poziomie jelitowym, co może przyczyniać się do redukcji ryzyka miażdżycy.

Zobacz szczegóły

Skanuj ten kod QR, aby szybko uzyskać dostęp do tej strony na swoim urządzeniu mobilnym.

QR Code