Drożdże, surowe
g
Drożdże
58 KCAL
KCAL / 100g
4g
Białko
0.2g
Tłuszcze
10g
Węglowodany
Drożdże
Drożdże, surowe
Nutri-Score: A
(-8)
58
KCAL / 100g
4g
Białko
0.2g
Tłuszcze
10g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 4 g |
| Białko roślinne | 4 g |
| Białko zwierzęce | 1 g |
| Bor | 10 mg |
| Błonnik | 2.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.5 g |
| Chlor | 30 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cholina | 9.5 mg |
| Chrom | 0.2 µg |
| Cobalt | 0.2 µg |
| Cukier | 5 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.3 mg |
| Energia | 160 kJ |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fluor | 1 mg |
| Fosfor | 80 mg |
| Index glikiemiczny | 35 µg |
| Jod | 4 µg |
| Karotyna Beta | 259 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.06 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.04 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 10 mg |
| Magnez | 30 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Miedź | 0.05 mg |
| Molybdenum | 1 µg |
| Natron | 4 g |
| Nikel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.09 g |
| Popiół | 3.2 g |
| Potas | 150 mg |
| Selen | 1.5 µg |
| Sód | 5 mg |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Wapń | 20 mg |
| Witamina A | 22 µg |
| Witamina ARE | 43 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.16 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.15 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2.7 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.41 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.13 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 1.5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 21.6 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 37.4 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 2 mg |
| Witamina K | 300 µg |
| Woda | 79.6 g |
| Węglowodany | 10 g |
| Żelazo | 2 mg |
