1 / 1
1 zdjęcie
1325
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/hans-kissle-salatka-ziemniaczana
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/hans-kissle-salatka-ziemniaczana
Hans kissle, sałatka ziemniaczana
Baza: 100g
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka
132 KCAL
KCAL / 100g
2.5g
Białko
7.5g
Tłuszcze
13.5g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
5% RDA
Białko
2.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Błonnik
1.8
g
SKŁADNIK
Cholesterol
5
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Cynk
0.3
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Fosfor
40
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
4.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
12
mg
SKŁADNIK
Popiół
1.2
g
SKŁADNIK
13% RDA
Potas
250
mg
SKŁADNIK
Skrobia
10
g
SKŁADNIK
16% RDA
Sód
320
mg
SKŁADNIK
Sól
0.8
g
SKŁADNIK
11% RDA
Tłuszcz
7.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
15
mg
SKŁADNIK
Witamina A
2
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.05
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.15
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
10
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
8
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina K
5
µg
SKŁADNIK
Woda
75
g
SKŁADNIK
5% RDA
Węglowodany
13.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Żelazo
0.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2.5 g | 5% |
| Błonnik | - | 1.8 g | 7% |
| Cholesterol | - | 5 mg | - |
| Cukier | - | 1.2 g | 2% |
| Cynk | - | 0.3 mg | 3% |
| Fosfor | - | 40 mg | 6% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 4.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.5 g | - |
| Magnez | - | 12 mg | 3% |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 250 mg | 13% |
| Skrobia | - | 10 g | - |
| Sód | - | 320 mg | 16% |
| Sól | - | 0.8 g | - |
| Tłuszcz | - | 7.5 g | 11% |
| Wapń | - | 15 mg | 2% |
| Witamina A | - | 2 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.05 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 10 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 8 mg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 5 µg | 7% |
| Woda | - | 75 g | - |
| Węglowodany | - | 13.5 g | 5% |
| Żelazo | - | 0.4 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
