181
wyświetleń
Wołowina
Fast Food
Wysokobiałkowa
Hamburger podwójny
255
KCAL / 100g
11.9g
Białko
12.1g
Tłuszcze
24.7g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 11.9 g |
| Białko | 11.9 g |
| Białko roślinne | 1.9 g |
| Białko zwierzęce | 10 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.4 g |
| Chlor | 730 mg |
| Chlor | 800 mg |
| Cholesterol | 30 mg |
| Cobalt | 0.5 µg |
| Cukier | 3.3 g |
| Cukier dodany | 2.5 g |
| Cynk | 1.9 mg |
| Fosfor | 220 mg |
| Fruktoza | 1 g |
| Glukoza | 0.8 g |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 6.5 µg |
| Karotyna Beta | 243 mg |
| Kcal | 264 kcal |
| Kj | 1105 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 4.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6.3 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1 g |
| Laktoza | 0.5 g |
| Luteina + zeaxantyna | 50 mg |
| Magnez | 24 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Miedź | 0.09 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 560 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.95 g |
| Popiół | 1.3 g |
| Potas | 200 mg |
| Retinol | 39 µg |
| Sacharoza | 1.5 g |
| Selen | 16 µg |
| Skrobia | 18 g |
| Sód | 500 mg |
| Sól | 1.4 g |
| Tłuszcz | 12.1 g |
| Tłuszcz, całkowity | 12.1 g |
| Wapń | 100 mg |
| Witamina A | 59 µg |
| Witamina ARE | 80 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.18 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.14 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2.06 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 40 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.29 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.13 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 23 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.9 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina D3 | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.4 mg |
| Witamina K | 220 µg |
| Woda | 47.4 g |
| Węglowodany | 24.7 g |
| Węglowodany, całkowite | 24.7 g |
| Żelazo | 1.2 mg |