1 / 1
1 zdjęcie
1092
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/polobudowa-uht
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/polobudowa-uht
Półobudowa, UHT
Baza: 100g
251 KCAL
KCAL / 100g
2.5g
Białko
25.1g
Tłuszcze
3.7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
5% RDA
Białko
2.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
69
mg
SKŁADNIK
Chlor
110
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
71
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.5
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Cukier
3.7
g
SKŁADNIK
3% RDA
Cynk
0.3
mg
SKŁADNIK
Energia
253
kJ
SKŁADNIK
Fluor
0.01
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Fosfor
74
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Jod
12
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
110
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
5.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
15.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.2
g
SKŁADNIK
Laktoza
3.7
g
SKŁADNIK
2% RDA
Magnez
8.6
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.01
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
34
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.8
g
SKŁADNIK
Popiół
0.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
100
mg
SKŁADNIK
Retinol
260
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Selen
1
µg
SKŁADNIK
Siarka
30
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
40
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
36% RDA
Tłuszcz
25.1
g
SKŁADNIK
11% RDA
Wapń
91
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Witamina A
269
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
278
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.26
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.13
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.07
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.45
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2.7
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.5
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.4
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
SKŁADNIK
187% RDA
Witamina K
140
µg
SKŁADNIK
Woda
67.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Węglowodany
3.7
g
SKŁADNIK
Żelazo
0.05
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2.5 g | 5% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 69 mg | - |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Cholesterol | - | 71 mg | - |
| Chrom | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 3.7 g | 7% |
| Cynk | - | 0.3 mg | 3% |
| Energia | - | 253 kJ | - |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 74 mg | 11% |
| Jod | - | 12 µg | 8% |
| Karotyna Beta | - | 110 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 5.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 15.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.2 g | - |
| Laktoza | - | 3.7 g | - |
| Magnez | - | 8.6 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Miedź | - | 0.01 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 34 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.8 g | - |
| Popiół | - | 0.3 g | - |
| Potas | - | 100 mg | 5% |
| Retinol | - | 260 µg | - |
| Selen | - | 1 µg | 2% |
| Siarka | - | 30 mg | - |
| Sód | - | 40 mg | 2% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 25.1 g | 36% |
| Wapń | - | 91 mg | 11% |
| Witamina A | - | 269 µg | 34% |
| Witamina ARE | - | 278 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.26 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.45 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2.7 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina D | - | 0.4 µg | 3% |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 140 µg | 187% |
| Woda | - | 67.8 g | - |
| Węglowodany | - | 3.7 g | 1% |
| Żelazo | - | 0.05 mg | - |
Nie znaleziono składnika