Gluten pszenne

174 KCAL / 100g

15.2g Białko

4.7g Tłuszcze

17.7g carbohydrate.chart

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Alanina	0.4 g
Argentyna	0.4 g
Beta-sitosterol	50 mg
Białko	15.2 g
Bor	0.5 mg
Błonnik	2.5 g
Błonnik nierozpuszczalne	2 g
Błonnik rozpuszczalny	0.5 g
Całkowity alkohol cukrowy	1 g
Chlor	150 mg
Cholesterol	1 mg
Chrom	0.01 µg
Cukier	1.9 g
Cynk	9.2 mg
Cysteina	0.25 g
Fenyloalanina	0.55 g
Fitosterol	70 mg
Fosfor	1140 mg
Glicyna	0.4 g
Glutamina	3.9 g
Histydyna	0.25 g
Index glikiemiczny	55 µg
Izoleucyna	0.4 g
Jod	2.4 µg
Karotyna Beta	6 mg
Kcal	370 kcal
Kempesterol	10 g
Kj	1549 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.8 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.8 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.05 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	2.3 g
Leucyna	0.8 g
Lizyna	0.25 g
Luteina	150 µg
Magnez	480 mg
Mangan	1.6 mg
Metionina	0.15 g
Miedź	0.5 mg
Molybdenum	0.05 µg
Natron	2 g
Omega 3	0.05 g
Omega 6	2.25 g
Popiół	1.8 g
Potas	280 mg
Prolina	1.5 g
Selen	10 µg
Seryna	0.55 g
Siarka	0.35 mg
Skrobia	15.8 g
Stigmasterol	5 g
Sód	10 mg
Sól	0.03 g
Treonina	0.3 g
Tryptofan	0.15 g
Tyrozyna	0.3 g
Tłuszcz	4.7 g
Valina	0.5 g
Wapń	67 mg
Witamina ARE	1 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.83 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	1 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.51 mg
Witamina B3 (Niacyna)	18 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	2.25 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.54 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	195 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	1 mg
Witamina D	1 µg
Witamina E	1 mg
Witamina K	1340 µg
Woda	11.5 g
Węglowodany	17.7 g
Zeaxanthin	50 µg
Żelazo	16 mg