Guarana mielona - Właściwości i korzyści zdrowotne | Diets Premium Skip to main content
Guarana mielona
1 / 1
1 zdjęcie
1378

Guarana mielona

NUTRI-SCORE
A B C D E
-6
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Baza: 100g Żywienie
285 KCAL KCAL / 100g
12.5g Białko
2.4g Tłuszcze
53.4g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 25% RDA

Białko

12.5 g
SKŁADNIK 100% RDA

Błonnik

25 g
SKŁADNIK 2% RDA

Cukier

1 g
SKŁADNIK 10% RDA

Cynk

1 mg
SKŁADNIK 29% RDA

Fosfor

200 mg
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.3 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.5 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

1 g
SKŁADNIK 27% RDA

Magnez

100 mg
SKŁADNIK

Mangan

1.5 mg
SKŁADNIK

Popiół

3.7 g
SKŁADNIK 60% RDA

Potas

1200 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Sód

12 mg
SKŁADNIK

Teobromina

250 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Tłuszcz

2.4 g
SKŁADNIK

Witamina B1 (Tiamina)

0.1 mg
SKŁADNIK

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.1 mg
SKŁADNIK

Witamina B3 (Niacyna)

6 mg
SKŁADNIK

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.5 mg
SKŁADNIK

Woda

8 g
SKŁADNIK 21% RDA

Węglowodany

53.4 g
SKŁADNIK 21% RDA

Żelazo

3 mg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną
Koktajl Odświeżający
Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną
941 kcal
B: 22g T: 39g W: 881g
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Niewyjawione dotąd aspekty zdrowego przygotowywania mięs z grilla: naukowe podejście do bezpiecznej i pełnowartościowej kulinarnej obróbki termicznej
Mięso
Niewyjawione dotąd aspekty zdrowego przygotowywania mięs z grilla: naukowe podejście do bezpiecznej i pełnowartościowej kulinarnej obróbki termicznej
⏱ 1 min czytania
#Mięso #Pieczony Na Grillu
Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
Napoje
Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
⏱ 3 min czytania
#Napoje #Mleko Owcze
Pszenica twarda (durum) – właściwości mąki durum oraz kryteria wyboru wysokiej jakości makaronu: poradnik dla świadomych konsumentów
Makarony
Pszenica twarda (durum) – właściwości mąki durum oraz kryteria wyboru wysokiej jakości makaronu: poradnik dla świadomych konsumentów
⏱ 3 min czytania
#Makarony #Pszenica Twarda
Mąki pełnoziarniste w praktyce: pszenna, żytnia, orkiszowa, ryżowa – charakterystyka, zastosowanie i korzyści zdrowotne w porównaniu
Ryż
Mąki pełnoziarniste w praktyce: pszenna, żytnia, orkiszowa, ryżowa – charakterystyka, zastosowanie i korzyści zdrowotne w porównaniu
⏱ 3 min czytania
#Ryż #Pszenica
Rola przypraw w diecie dziecięcej – korzystne, dopuszczalne i niewskazane dodatki smakowe w żywieniu najmłodszych
Zioła
Rola przypraw w diecie dziecięcej – korzystne, dopuszczalne i niewskazane dodatki smakowe w żywieniu najmłodszych
⏱ 4 min czytania
#Zioła #Świeże
Psychodietetyka: holistyczne podejście do trwałej redukcji masy ciała poprzez integrację umysłu i żywienia
Żywienie
Psychodietetyka: holistyczne podejście do trwałej redukcji masy ciała poprzez integrację umysłu i żywienia
⏱ 3 min czytania
#Żywienie #Nawodnienie
Psychologiczne podstawy skutecznego odchudzania – jak zbudować trwałą motywację i gotowość na wyzwania
Odchudzanie
Psychologiczne podstawy skutecznego odchudzania – jak zbudować trwałą motywację i gotowość na wyzwania
⏱ 5 min czytania
#Odchudzanie #Nawyki Żywieniowe
Przewlekłe zapalenie trzustki – charakterystyczne symptomy, metody terapeutyczne oraz zalecenia dietetyczne w różnych etapach choroby
Metaboliczne
Przewlekłe zapalenie trzustki – charakterystyczne symptomy, metody terapeutyczne oraz zalecenia dietetyczne w różnych etapach choroby
⏱ 5 min czytania
#Metaboliczne #Funkcjonalny

Udostępnij