1 / 1
1 zdjęcie
1005
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/mrozony-barszcz-ukrainski
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/mrozony-barszcz-ukrainski
Mrożony barszcz ukraiński
Baza: 100g
96 KCAL
KCAL / 100g
16.4g
Białko
0.2g
Tłuszcze
7.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
33% RDA
Białko
16.4
g
SKŁADNIK
9% RDA
Błonnik
2.3
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Cukier
3
g
SKŁADNIK
Kwas foliowy
20
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.05
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
20
mg
SKŁADNIK
Popiół
1
g
SKŁADNIK
15% RDA
Potas
300
mg
SKŁADNIK
23% RDA
Sód
450
mg
SKŁADNIK
Sól
1.13
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Wapń
30
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
15
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Witamina K
10
µg
SKŁADNIK
Woda
82
g
SKŁADNIK
3% RDA
Węglowodany
7.1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Żelazo
0.8
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 16.4 g | 33% |
| Błonnik | - | 2.3 g | 9% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 3 g | 6% |
| Kwas foliowy | - | 20 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.05 g | - |
| Magnez | - | 20 mg | 5% |
| Popiół | - | 1 g | - |
| Potas | - | 300 mg | 15% |
| Sód | - | 450 mg | 23% |
| Sól | - | 1.13 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 30 mg | 4% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 15 mg | - |
| Witamina K | - | 10 µg | 13% |
| Woda | - | 82 g | - |
| Węglowodany | - | 7.1 g | 3% |
| Żelazo | - | 0.8 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika