1 / 1
1 zdjęcie
1464
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/fryburski-wachlarz
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/fryburski-wachlarz
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
47% RDA
Białko
23.5
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
23.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
760
mg
SKŁADNIK
Chlor
1200
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
91
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Cukier
1.5
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
27% RDA
Cynk
2.7
mg
SKŁADNIK
Energia
384
kJ
SKŁADNIK
66% RDA
Fosfor
460
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Jod
27
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
150
mg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
33.2
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
7.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
18.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.4
g
SKŁADNIK
Laktoza
1.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnez
25
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.02
mg
SKŁADNIK
Natron
600
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.4
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.9
g
SKŁADNIK
Popiół
2.7
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
100
mg
SKŁADNIK
Retinol
500
µg
SKŁADNIK
22% RDA
Selen
12
µg
SKŁADNIK
29% RDA
Sód
585
mg
SKŁADNIK
Sól
1.5
g
SKŁADNIK
Tauryn
5
mg
SKŁADNIK
43% RDA
Tłuszcz
30.4
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
30.4
g
SKŁADNIK
80% RDA
Wapń
640
mg
SKŁADNIK
64% RDA
Witamina A
513
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
525
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.62
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.33
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.14
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
15
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.42
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.09
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
33.2
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.4
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
117% RDA
Witamina K
88
µg
SKŁADNIK
Woda
42.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Węglowodany
1.5
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
1.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 23.5 g | 47% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 23.5 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 760 mg | - |
| Chlor | - | 1200 mg | - |
| Cholesterol | - | 91 mg | - |
| Cukier | - | 1.5 g | 3% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 2.7 mg | 27% |
| Energia | - | 384 kJ | - |
| Fosfor | - | 460 mg | 66% |
| Jod | - | 27 µg | 18% |
| Karotyna Beta | - | 150 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 33.2 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 7.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 18.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.4 g | - |
| Laktoza | - | 1.5 g | - |
| Magnez | - | 25 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Miedź | - | 0.02 mg | - |
| Natron | - | 600 g | - |
| Omega 3 | - | 0.4 g | - |
| Omega 6 | - | 0.9 g | - |
| Popiół | - | 2.7 g | - |
| Potas | - | 100 mg | 5% |
| Retinol | - | 500 µg | - |
| Selen | - | 12 µg | 22% |
| Sód | - | 585 mg | 29% |
| Sól | - | 1.5 g | - |
| Tauryn | - | 5 mg | - |
| Tłuszcz | - | 30.4 g | 43% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 30.4 g | - |
| Wapń | - | 640 mg | 80% |
| Witamina A | - | 513 µg | 64% |
| Witamina ARE | - | 525 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.62 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.33 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 15 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.42 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 33.2 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 0.4 µg | 3% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 88 µg | 117% |
| Woda | - | 42.3 g | - |
| Węglowodany | - | 1.5 g | 1% |
| Węglowodany, całkowite | - | 1.5 g | - |
| Żelazo | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika