1 / 1
1 zdjęcie
1526
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/swieze-oregano
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/swieze-oregano
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
22% RDA
Białko
11
g
SKŁADNIK
171% RDA
Błonnik
42.8
g
SKŁADNIK
44% RDA
Cynk
4.43
mg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
4112
mg
SKŁADNIK
72% RDA
Magnez
270
mg
SKŁADNIK
83% RDA
Potas
1669
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sód
15
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Tłuszcz
10.25
g
SKŁADNIK
197% RDA
Wapń
1576
mg
SKŁADNIK
863% RDA
Witamina A
6903
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.34
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.32
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
6.22
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.92
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
1.21
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
50
mg
SKŁADNIK
157% RDA
Witamina E
18.86
mg
SKŁADNIK
829% RDA
Witamina K
621.7
µg
SKŁADNIK
25% RDA
Węglowodany
64.43
g
SKŁADNIK
314% RDA
Żelazo
44
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 11 g | 22% |
| Błonnik | - | 42.8 g | 171% |
| Cynk | - | 4.43 mg | 44% |
| Karotyna Beta | - | 4112 mg | - |
| Magnez | - | 270 mg | 72% |
| Potas | - | 1669 mg | 83% |
| Sód | - | 15 mg | 1% |
| Tłuszcz | - | 10.25 g | 15% |
| Wapń | - | 1576 mg | 197% |
| Witamina A | - | 6903 µg | 863% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.34 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.32 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 6.22 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.92 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 1.21 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 50 mg | - |
| Witamina E | - | 18.86 mg | 157% |
| Witamina K | - | 621.7 µg | 829% |
| Węglowodany | - | 64.43 g | 25% |
| Żelazo | - | 44 mg | 314% |
Nie znaleziono składnika
