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Frischer Karpfen
114
KCAL / 100g
18g
Eiweiß
4.2g
Fett
1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 18 g |
| Zellulose | 1 g |
| Cholesterin | 65 mg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 0.8 mg |
| Phosphor | 200 mg |
| Kcal | 127 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
| Magnesium | 30 mg |
| Omega 3 | 0.4 g |
| Omega 6 | 0.6 g |
| Asche | 1.2 g |
| Kalium | 330 mg |
| Selenium | 12.6 µg |
| Natrium | 50 mg |
| Fett | 4.2 g |
| Calcium | 40 mg |
| Vitamin A | 30 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.1 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 2.5 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.8 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.2 mg |
| Vitamin D | 24 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Wasser | 77.4 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 0.5 mg |