1 / 1
1 zdjęcie
1128
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/skorka-z-cytryny-swieza
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/skorka-z-cytryny-swieza
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
15% RDA
Białko
7.5
g
SKŁADNIK
42% RDA
Błonnik
10.6
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
8.1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
2.5
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
42% RDA
Cukier
21
g
SKŁADNIK
2% RDA
Cynk
0.2
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fosfor
20
mg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
30
mg
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
5000
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.03
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Luteina
10
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
15
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.27
g
SKŁADNIK
Popiół
1.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
160
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sód
10
mg
SKŁADNIK
Sól
0.03
g
SKŁADNIK
2% RDA
Tłuszcz
1.5
g
SKŁADNIK
17% RDA
Wapń
134
mg
SKŁADNIK
Witamina A
3
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
10
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
129
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.25
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina K
0.4
µg
SKŁADNIK
Woda
10
g
SKŁADNIK
31% RDA
Węglowodany
80
g
SKŁADNIK
6% RDA
Żelazo
0.8
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 7.5 g | 15% |
| Błonnik | - | 10.6 g | 42% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 8.1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 2.5 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 21 g | 42% |
| Cynk | - | 0.2 mg | 2% |
| Fosfor | - | 20 mg | 3% |
| Karotyna Beta | - | 30 mg | - |
| Kwas cytrynowy | - | 5000 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.03 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.3 g | - |
| Luteina | - | 10 µg | - |
| Magnez | - | 15 mg | 4% |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.27 g | - |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 160 mg | 8% |
| Sód | - | 10 mg | 1% |
| Sól | - | 0.03 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.5 g | 2% |
| Wapń | - | 134 mg | 17% |
| Witamina A | - | 3 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 10 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 129 mg | - |
| Witamina E | - | 0.25 mg | 2% |
| Witamina K | - | 0.4 µg | 1% |
| Woda | - | 10 g | - |
| Węglowodany | - | 80 g | 31% |
| Żelazo | - | 0.8 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
