189
wyświetleń
Fondue Serowe
Kuchnia Szwajcarska
Danie Z Topionego Sera
Fondue moitié-moitié, przygotowana
258
KCAL / 100g
16.7g
Białko
20.8g
Tłuszcze
1g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 4.7 g |
| Białko | 16.7 g |
| Białko | 16.7 g |
| Białko zwierzęce | 16.7 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 550 mg |
| Chlor | 845 mg |
| Cholesterol | 62 mg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 2.4 mg |
| Fosfor | 360 mg |
| Jod | 16 µg |
| Karotyna Beta | 91 mg |
| Kcal | 270 kcal |
| Kj | 1130 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 4.9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 12.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1 g |
| Laktoza | 1 g |
| Magnez | 23 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Miedź | 0.05 mg |
| Natron | 400 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.9 g |
| Popiół | 2.5 g |
| Potas | 150 mg |
| Retinol | 263 µg |
| Selen | 12 µg |
| Siarka | 180 mg |
| Sód | 390 mg |
| Sól | 1 g |
| Tłuszcz | 20.8 g |
| Tłuszcz, całkowity | 20.8 g |
| Wapń | 520 mg |
| Witamina A | 271 µg |
| Witamina ARE | 278 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.01 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.95 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.23 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.14 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 60 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.25 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.07 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 7.5 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.1 mg |
| Witamina D | 0.4 µg |
| Witamina D3 | 0.4 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 92 µg |
| Woda | 56.5 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Węglowodany, całkowite | 1 g |
| Żelazo | 0.4 mg |