Fondue klasyczne, przygotowane (285 kcal) - Kalorie i | Diets Premium Skip to main content
Fondue klasyczne, przygotowane
1 / 1
1110 wyświetleń
1 zdjęcie

Fondue klasyczne, przygotowane

NUTRI-SCORE
A B C D E
14
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Baza: 100g
284 KCAL KCAL / 100g
19.6g Białko
22.4g Tłuszcze
1g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alkoholu

4.4 g
Składnik

Beta-sitosterol

15 mg
Składnik

Białko

39% RDA
19.6 g
Składnik

Białko zwierzęce

19.6 g
Składnik

Błonnik

4% RDA
1 g
Składnik

Błonnik nierozpuszczalne

1 g
Składnik

Błonnik rozpuszczalny

1 g
Składnik

Całkowity alkohol cukrowy

1 g
Składnik

Chlor

190 mg
Składnik

Chlor

290 mg
Składnik

Cholesterol

58 mg
Składnik

Cukier

0.1 g
Składnik

Cukier dodany

1 g
Składnik

Cynk

33% RDA
3.3 mg
Składnik

Fitosterol

20 mg
Składnik

Fosfor

61% RDA
430 mg
Składnik

Fruktoza

0.05 g
Składnik

Glukoza

0.05 g
Składnik

Jod

11% RDA
17 µg
Składnik

Karotyna Beta

107 mg
Składnik

Kwas foliowy

3.8 µg
Składnik

Kwasy tłuszczowe

22.3 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

5.4 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe nasycone

13.9 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe trans

0.5 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

1 g
Składnik

Laktoza

0.1 g
Składnik

Luteina + zeaxantyna

10 mg
Składnik

Magnez

6% RDA
24 mg
Składnik

Mangan

0.02 mg
Składnik

Miedź

0.05 mg
Składnik

Molybdenum

5 µg
Składnik

Natron

120 g
Składnik

Omega 3

0.1 g
Składnik

Omega 6

0.9 g
Składnik

Popiół

1.5 g
Składnik

Potas

8% RDA
150 mg
Składnik

Retinol

192 µg
Składnik

Sacharoza

1 g
Składnik

Selen

27% RDA
15 µg
Składnik

Skrobia

0.9 g
Składnik

Sód

6% RDA
120 mg
Składnik

Sól

0.3 g
Składnik

Tłuszcz

32% RDA
22.4 g
Składnik

Wapń

89% RDA
710 mg
Składnik

Witamina A

25% RDA
201 µg
Składnik

Witamina ARE

210 µg
Składnik

Witamina B1 (Tiamina)

0.01 mg
Składnik

Witamina B12 (Cobalaminy)

1.06 µg
Składnik

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.2 mg
Składnik

Witamina B3 (Niacyna)

0.15 mg
Składnik

Witamina B4 (Cholina)

50 mg
Składnik

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

0.17 mg
Składnik

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.07 mg
Składnik

Witamina B9 (Kwas foliowy)

3.8 µg
Składnik

Witamina C (Kwas askorbinowy)

0.5 mg
Składnik

Witamina D

2% RDA
0.3 µg
Składnik

Witamina D3

0.3 µg
Składnik

Witamina E

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Witamina K

117% RDA
88 µg
Składnik

Woda

52.2 g
Składnik

Węglowodany

1 g
Składnik

Żelazo

3% RDA
0.4 mg

Udostępnij