1 / 1
1141
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/fladra-swieza
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/fladra-swieza
1 zdjęcie
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
33% RDA
Białko
16.5
g
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Chlor
230
mg
Składnik
Cholesterol
65
mg
Składnik
2% RDA
Cukier
1
g
Składnik
4% RDA
Cynk
0.4
mg
Składnik
29% RDA
Fosfor
200
mg
Składnik
10% RDA
Jod
15
µg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.4
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
Składnik
8% RDA
Magnez
30
mg
Składnik
Mangan
0.01
mg
Składnik
Miedź
0.02
mg
Składnik
Omega 3
0.3
g
Składnik
Popiół
1.2
g
Składnik
15% RDA
Potas
300
mg
Składnik
55% RDA
Selen
30
µg
Składnik
8% RDA
Sód
150
mg
Składnik
Sól
0.38
g
Składnik
3% RDA
Tłuszcz
1.8
g
Składnik
3% RDA
Wapń
25
mg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.5
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
2.5
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.2
mg
Składnik
8% RDA
Witamina D
1.2
µg
Składnik
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
Składnik
Woda
80.5
g
Składnik
Węglowodany
1
g
Składnik
4% RDA
Żelazo
0.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 16.5 g | 33% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 230 mg | - |
| Cholesterol | - | 65 mg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 0.4 mg | 4% |
| Fosfor | - | 200 mg | 29% |
| Jod | - | 15 µg | 10% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Magnez | - | 30 mg | 8% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Miedź | - | 0.02 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 300 mg | 15% |
| Selen | - | 30 µg | 55% |
| Sód | - | 150 mg | 8% |
| Sól | - | 0.38 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.8 g | 3% |
| Wapń | - | 25 mg | 3% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.5 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 2.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina D | - | 1.2 µg | 8% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Woda | - | 80.5 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 0.6 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
