1 / 1
1 zdjęcie
1377
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/kasztany-surowe
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/kasztany-surowe
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
Argentyna
0.25
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
0.05
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
10
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Białko
2.9
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
2.9
g
SKŁADNIK
Bor
0.2
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Błonnik
8.1
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
6.9
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1.2
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
13
mg
SKŁADNIK
Chlor
13
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
0
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
28% RDA
Cukier
14
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Cynk
1
mg
SKŁADNIK
Energia
196
kJ
SKŁADNIK
Fitosterol
12
mg
SKŁADNIK
Fluor
0.01
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Fosfor
59
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
3.5
g
SKŁADNIK
Galaktyka
1
g
SKŁADNIK
Glukoza
2.5
g
SKŁADNIK
Inuliny
0.2
g
SKŁADNIK
Jod
0.1
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
8
mg
SKŁADNIK
Kempesterol
1.5
g
SKŁADNIK
Krzemionka
0.1
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
0.35
g
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
0.3
mg
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
0.5
g
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
0.1
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
0.5
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
0.02
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Laktoza
1
g
SKŁADNIK
Lignina
0.02
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
120
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Magnez
31
mg
SKŁADNIK
Maltos
0.1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.9
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.48
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Natron
0.6
g
SKŁADNIK
Nikel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.45
g
SKŁADNIK
Popiół
1.9
g
SKŁADNIK
26% RDA
Potas
518
mg
SKŁADNIK
Rafinacja
0.05
g
SKŁADNIK
Sacharoza
8
g
SKŁADNIK
3% RDA
Selen
1.8
µg
SKŁADNIK
Siarka
20
mg
SKŁADNIK
Skrobia
27.2
g
SKŁADNIK
Stachizowa
0.03
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sód
27
mg
SKŁADNIK
Sól
0.07
g
SKŁADNIK
3% RDA
Tłuszcz
1.9
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
18
mg
SKŁADNIK
Wersja
1
g
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.21
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.08
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.08
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.44
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
54.7
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
45.6
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
1
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Witamina E
0.6
mg
SKŁADNIK
507% RDA
Witamina K
380
µg
SKŁADNIK
Woda
44.9
g
SKŁADNIK
16% RDA
Węglowodany
41.2
g
SKŁADNIK
15% RDA
Żelazo
2.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 0.25 g | - |
| Beta-glukany | - | 0.05 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 10 mg | - |
| Białko | - | 2.9 g | 6% |
| Białko roślinne | - | 2.9 g | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Błonnik | - | 8.1 g | 32% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 6.9 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.2 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 13 mg | - |
| Chlor | - | 13 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 14 g | 28% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 1 mg | 10% |
| Energia | - | 196 kJ | - |
| Fitosterol | - | 12 mg | - |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 59 mg | 8% |
| Fruktoza | - | 3.5 g | - |
| Galaktyka | - | 1 g | - |
| Glukoza | - | 2.5 g | - |
| Inuliny | - | 0.2 g | - |
| Jod | - | 0.1 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 8 mg | - |
| Kempesterol | - | 1.5 g | - |
| Krzemionka | - | 0.1 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.35 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 0.3 mg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 0.5 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 0.1 g | - |
| Kwas malinowy | - | 0.5 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 0.02 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Lignina | - | 0.02 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 120 mg | - |
| Magnez | - | 31 mg | 8% |
| Maltos | - | 0.1 g | - |
| Mangan | - | 0.9 mg | - |
| Miedź | - | 0.48 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 0.6 g | - |
| Nikel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.45 g | - |
| Popiół | - | 1.9 g | - |
| Potas | - | 518 mg | 26% |
| Rafinacja | - | 0.05 g | - |
| Sacharoza | - | 8 g | - |
| Selen | - | 1.8 µg | 3% |
| Siarka | - | 20 mg | - |
| Skrobia | - | 27.2 g | - |
| Stachizowa | - | 0.03 g | - |
| Stigmasterol | - | 0.5 g | - |
| Sód | - | 27 mg | 1% |
| Sól | - | 0.07 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.9 g | 3% |
| Wapń | - | 18 mg | 2% |
| Wersja | - | 1 g | - |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina ARE | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.21 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.08 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.44 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 54.7 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 45.6 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina D3 | - | 1 µg | - |
| Witamina E | - | 0.6 mg | 5% |
| Witamina K | - | 380 µg | 507% |
| Woda | - | 44.9 g | - |
| Węglowodany | - | 41.2 g | 16% |
| Żelazo | - | 2.1 mg | 15% |
Nie znaleziono składnika
