133
wyświetleń
Mięso Dzika
Surowe Mięso
Dziczyzna
Dziki (cięty), surowy
113
KCAL / 100g
19.5g
Białko
3.4g
Tłuszcze
1g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 19.5 g |
| Białko | 19.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 60 mg |
| Chlor | 100 mg |
| Cholesterol | 65 mg |
| Chrom | 1 µg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 2.3 mg |
| Fosfor | 170 mg |
| Jod | 6 µg |
| Kcal | 114 kcal |
| Kj | 477 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.2 g |
| Magnez | 22 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Natron | 94 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.15 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 320 mg |
| Retinol | 8 µg |
| Selen | 15 µg |
| Sód | 55 mg |
| Sól | 0.2 g |
| Tłuszcz | 3.4 g |
| Tłuszcz, całkowity | 3.4 g |
| Wapń | 10 mg |
| Witamina A | 8 µg |
| Witamina ARE | 8 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.1 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 5 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.2 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 5.1 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.7 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.4 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 5 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1.2 mg |
| Witamina D | 0.5 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 360 µg |
| Woda | 75.9 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Węglowodany, całkowite | 1 g |
| Żelazo | 1.8 mg |