287
wyświetleń
Dattel, suszony
274
KCAL / 100g
2.4g
Białko
0.6g
Tłuszcze
64.7g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 80 g |
| Argentyna | 100 g |
| Beta-glukany | 0.1 g |
| Białko | 2.4 g |
| Bor | 0.2 mg |
| Błonnik | 8 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 5.6 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 2.4 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 61 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 64.7 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.4 mg |
| Cysteina | 20 g |
| Fenyloalanina | 90 g |
| Fitosterol | 10 mg |
| Fosfor | 68 mg |
| Fruktoza | 30.9 g |
| Glicyna | 70 g |
| Glukoza | 33.8 g |
| Histydyna | 40 g |
| Index glikiemiczny | 62 µg |
| Izoleucyna | 80 g |
| Jod | 1 µg |
| Karotyna Beta | 10 mg |
| Kcal | 282 kcal |
| Kj | 1180 kJ |
| Kwas aspartyczny | 200 g |
| Kwas glutaminowy | 300 g |
| Kwas oksalowy | 3 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.03 g |
| Leucyna | 130 g |
| Lizyna | 100 g |
| Luteina + zeaxantyna | 20 mg |
| Magnez | 55 mg |
| Mangan | 0.26 mg |
| Metionina | 20 g |
| Miedź | 0.28 mg |
| Natron | 11 g |
| Omega 3 | 0 g |
| Omega 6 | 0.02 g |
| Popiół | 1.8 g |
| Potas | 656 mg |
| Prolina | 90 g |
| Sacharoza | 0.1 g |
| Selen | 2.7 µg |
| Seryna | 90 g |
| Skrobia | 0.1 g |
| Sód | 2 mg |
| Sól | 0.01 g |
| Treonina | 70 g |
| Tryptofan | 30 g |
| Tyrozyna | 50 g |
| Tłuszcz | 0.6 g |
| Valina | 110 g |
| Wapń | 68 mg |
| Witamina A | 1 µg |
| Witamina ARE | 2 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.06 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.06 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.36 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.6 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.12 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 18.4 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.2 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.05 mg |
| Witamina K | 730 µg |
| Woda | 22.9 g |
| Węglowodany | 64.7 g |
| Żelazo | 2.2 mg |