384
wyświetleń
Pieczywo
Chleb
Węglowodany
Często pieczony
165
KCAL / 100g
15.7g
Białko
7.7g
Tłuszcze
8.1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 15.7 g |
| Białko roślinne | 3.14 g |
| Białko zwierzęce | 12.56 g |
| Błonnik | 0.4 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.3 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.1 g |
| Chlor | 1620 mg |
| Cholesterol | 68 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 0.7 g |
| Cynk | 2.6 mg |
| Fosfor | 120 mg |
| Fruktoza | 0.2 g |
| Glukoza | 0.1 g |
| Index glikiemiczny | 45 µg |
| Jod | 5.3 µg |
| Karotyna Beta | 39 mg |
| Kcal | 151.3 kcal |
| Kj | 633.28 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 4.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.9 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Magnez | 16 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 890 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.85 g |
| Popiół | 1.4 g |
| Potas | 180 mg |
| Retinol | 7 µg |
| Sacharoza | 0.3 g |
| Selen | 12 µg |
| Siarka | 210 mg |
| Skrobia | 7.3 g |
| Sód | 2.2 mg |
| Sól | 2.2 g |
| Tłuszcz | 7.7 g |
| Wapń | 12 mg |
| Witamina A | 10 µg |
| Witamina ARE | 13 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.13 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.71 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.11 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2.19 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.4 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.12 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 10.8 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1.4 mg |
| Witamina D | 0.3 µg |
| Witamina K | 170 µg |
| Woda | 67.8 g |
| Węglowodany | 8.1 g |
| Żelazo | 1.3 mg |