1 / 1
1179
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/czekolada-biala
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/czekolada-biala
1 zdjęcie
Czekolada biała
Baza: 100g
Czekolada
567 KCAL
KCAL / 100g
6.7g
Białko
35.2g
Tłuszcze
55.8g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
13% RDA
Białko
6.7
g
Składnik
Białko
6.7
g
Składnik
10% RDA
Błonnik
2.4
g
Składnik
Chlor
180
mg
Składnik
Cholesterol
16
mg
Składnik
111% RDA
Cukier
55.3
g
Składnik
Cukier dodany
55.3
g
Składnik
7% RDA
Cynk
0.7
mg
Składnik
26% RDA
Fosfor
180
mg
Składnik
Fruktoza
1.5
g
Składnik
Glukoza
1.2
g
Składnik
Index glikiemiczny
54
µg
Składnik
3% RDA
Jod
4.9
µg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
11.7
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
21.9
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.3
g
Składnik
Laktoza
3.2
g
Składnik
3% RDA
Magnez
12
mg
Składnik
Mangan
0.03
mg
Składnik
Miedź
0.15
mg
Składnik
Natron
110
g
Składnik
Omega 3
0.03
g
Składnik
Omega 6
1.2
g
Składnik
Popiół
0.8
g
Składnik
10% RDA
Potas
200
mg
Składnik
Retinol
9
µg
Składnik
Sacharoza
52.6
g
Składnik
3% RDA
Selen
1.5
µg
Składnik
Skrobia
0.1
g
Składnik
6% RDA
Sód
110
mg
Składnik
Sól
0.3
g
Składnik
Teobromina
200
mg
Składnik
50% RDA
Tłuszcz
35.2
g
Składnik
Tłuszcz, całkowity
35.2
g
Składnik
33% RDA
Wapń
260
mg
Składnik
1% RDA
Witamina A
9
µg
Składnik
Witamina ARE
9
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.06
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.56
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.28
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.75
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.61
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.06
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
7
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2.1
mg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
Składnik
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
Składnik
440% RDA
Witamina K
330
µg
Składnik
Woda
1.3
g
Składnik
21% RDA
Węglowodany
55.8
g
Składnik
Węglowodany, całkowite
55.8
g
Składnik
2% RDA
Żelazo
0.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 6.7 g | 13% |
| Białko | - | 6.7 g | - |
| Błonnik | - | 2.4 g | 10% |
| Chlor | - | 180 mg | - |
| Cholesterol | - | 16 mg | - |
| Cukier | - | 55.3 g | 111% |
| Cukier dodany | - | 55.3 g | - |
| Cynk | - | 0.7 mg | 7% |
| Fosfor | - | 180 mg | 26% |
| Fruktoza | - | 1.5 g | - |
| Glukoza | - | 1.2 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 54 µg | - |
| Jod | - | 4.9 µg | 3% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 11.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 21.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.3 g | - |
| Laktoza | - | 3.2 g | - |
| Magnez | - | 12 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Miedź | - | 0.15 mg | - |
| Natron | - | 110 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 1.2 g | - |
| Popiół | - | 0.8 g | - |
| Potas | - | 200 mg | 10% |
| Retinol | - | 9 µg | - |
| Sacharoza | - | 52.6 g | - |
| Selen | - | 1.5 µg | 3% |
| Skrobia | - | 0.1 g | - |
| Sód | - | 110 mg | 6% |
| Sól | - | 0.3 g | - |
| Teobromina | - | 200 mg | - |
| Tłuszcz | - | 35.2 g | 50% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 35.2 g | - |
| Wapń | - | 260 mg | 33% |
| Witamina A | - | 9 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 9 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.56 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.28 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.75 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.61 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 7 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2.1 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 330 µg | 440% |
| Woda | - | 1.3 g | - |
| Węglowodany | - | 55.8 g | 21% |
| Węglowodany, całkowite | - | 55.8 g | - |
| Żelazo | - | 0.3 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
