Crêpes z Nutellą, przygotowany
94
wyświetleń
Crêpes z Nutellą, przygotowany
375
KCAL / 100g
7.9g
Białko
22.2g
Tłuszcze
35.8g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Białko | 7.9 g |
| Białko roślinne | 4.4 g |
| Białko zwierzęce | 3.5 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Błonnik | 1.8 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 170 mg |
| Chlor | 250 mg |
| Cholesterol | 88 mg |
| Chrom | 2.5 µg |
| Cobalt | 0 µg |
| Cukier | 26.4 g |
| Cukier dodany | 20 g |
| Cynk | 1 mg |
| Fluor | 0.01 mg |
| Fosfor | 160 mg |
| Fruktoza | 3 g |
| Glukoza | 2 g |
| Index glikiemiczny | 65 µg |
| Jod | 13 µg |
| Karotyna Beta | 16 mg |
| Krzemionka | 0.5 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 9.3 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.3 g |
| Laktoza | 1.5 g |
| Magnez | 33 mg |
| Mangan | 0.25 mg |
| Miedź | 0.15 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 110 g |
| Nikel | 0.01 mg |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 1.8 g |
| Popiół | 0.6 g |
| Potas | 120 mg |
| Retinol | 54 µg |
| Sacharoza | 15 g |
| Selen | 5.2 µg |
| Skrobia | 5.9 g |
| Sód | 150 mg |
| Sól | 0.3 g |
| Tłuszcz | 22.2 g |
| Wapń | 110 mg |
| Witamina A | 55 µg |
| Witamina ARE | 57 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.09 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.39 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.22 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.26 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.82 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.09 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 8 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 18.8 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.5 mg |
| Witamina D | 0.6 µg |
| Witamina E | 1.2 mg |
| Witamina K | 250 µg |
| Woda | 32.7 g |
| Węglowodany | 35.8 g |
| Węglowodany, całkowite | 35.8 g |
| Żelazo | 1.1 mg |