1 / 1
1 zdjęcie
1352
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/coppa
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/coppa
Coppa
Baza: 100g
319 KCAL
KCAL / 100g
28.8g
Białko
22.5g
Tłuszcze
0.3g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1700
g
SKŁADNIK
Argentyna
1400
g
SKŁADNIK
58% RDA
Białko
28.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
2430
mg
SKŁADNIK
Chlor
3800
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
81
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.3
g
SKŁADNIK
43% RDA
Cynk
4.3
mg
SKŁADNIK
Cysty
300
g
SKŁADNIK
Energia
350
kJ
SKŁADNIK
Fenyloalanina
1200
g
SKŁADNIK
39% RDA
Fosfor
270
mg
SKŁADNIK
Glicyna
1200
g
SKŁADNIK
Histydyna
900
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
1300
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
3500
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
9.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
8.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.6
g
SKŁADNIK
Leucyna
2300
g
SKŁADNIK
Lizyna
2500
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnez
26
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Metionina
600
g
SKŁADNIK
Miedź
0.12
mg
SKŁADNIK
Natron
1520
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.4
g
SKŁADNIK
Popiół
1.5
g
SKŁADNIK
21% RDA
Potas
420
mg
SKŁADNIK
Prolina
1200
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selen
15
µg
SKŁADNIK
Seryna
1000
g
SKŁADNIK
Siarka
220
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Sód
608
mg
SKŁADNIK
Sól
3.8
g
SKŁADNIK
Tauryn
40
mg
SKŁADNIK
Treonina
1100
g
SKŁADNIK
Tryptofan
300
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
1000
g
SKŁADNIK
32% RDA
Tłuszcz
22.5
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
22.5
g
SKŁADNIK
Valina
1500
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
13
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina A
20
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.87
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.3
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.28
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
7.6
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
80
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
2.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.43
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
4
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
6.4
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Witamina D
0.8
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
SKŁADNIK
653% RDA
Witamina K
490
µg
SKŁADNIK
Woda
43.9
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.3
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
0.3
g
SKŁADNIK
10% RDA
Żelazo
1.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1700 g | - |
| Argentyna | - | 1400 g | - |
| Białko | - | 28.8 g | 58% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 2430 mg | - |
| Chlor | - | 3800 mg | - |
| Cholesterol | - | 81 mg | - |
| Cukier | - | 0.3 g | 1% |
| Cynk | - | 4.3 mg | 43% |
| Cysty | - | 300 g | - |
| Energia | - | 350 kJ | - |
| Fenyloalanina | - | 1200 g | - |
| Fosfor | - | 270 mg | 39% |
| Glicyna | - | 1200 g | - |
| Histydyna | - | 900 g | - |
| Izoleucyna | - | 1300 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 3500 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 9.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 8.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.6 g | - |
| Leucyna | - | 2300 g | - |
| Lizyna | - | 2500 g | - |
| Magnez | - | 26 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Metionina | - | 600 g | - |
| Miedź | - | 0.12 mg | - |
| Natron | - | 1520 g | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 1.4 g | - |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 420 mg | 21% |
| Prolina | - | 1200 g | - |
| Selen | - | 15 µg | 27% |
| Seryna | - | 1000 g | - |
| Siarka | - | 220 mg | - |
| Sód | - | 608 mg | 30% |
| Sól | - | 3.8 g | - |
| Tauryn | - | 40 mg | - |
| Treonina | - | 1100 g | - |
| Tryptofan | - | 300 g | - |
| Tyrozyna | - | 1000 g | - |
| Tłuszcz | - | 22.5 g | 32% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 22.5 g | - |
| Valina | - | 1500 g | - |
| Wapń | - | 13 mg | 2% |
| Witamina A | - | 20 µg | 3% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.87 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.28 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 7.6 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 80 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 2.4 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.43 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 4 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 6.4 mg | - |
| Witamina D | - | 0.8 µg | 5% |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 490 µg | 653% |
| Woda | - | 43.9 g | - |
| Węglowodany | - | 0.3 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 0.3 g | - |
| Żelazo | - | 1.4 mg | 10% |
Nie znaleziono składnika