131
wyświetleń
Cielęcina – sznycel
108
KCAL / 100g
20.5g
Białko
2.4g
Tłuszcze
1g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 20.5 g |
| Białko zwierzęce | 20.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 80 mg |
| Chlor | 120 mg |
| Cholesterol | 105 mg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 2.3 mg |
| Fosfor | 200 mg |
| Kcal | 115 kcal |
| Kj | 481 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.9 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.2 g |
| Magnez | 25 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.15 g |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 350 mg |
| Selen | 28 µg |
| Sód | 90 mg |
| Sól | 0.23 g |
| Tłuszcz | 2.4 g |
| Wapń | 20 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.08 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1.5 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.25 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 7.5 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.4 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Woda | 75.6 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Żelazo | 0.9 mg |