Ciasto z liści, domowe (masło), niepieczone
74
wyświetleń
Ciasto z liści, domowe (masło), niepieczone
361
KCAL / 100g
5.2g
Białko
24.7g
Tłuszcze
29.4g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Beta-sitosterol | 10 mg |
| Białko | 5.2 g |
| Białko roślinne | 0.7 g |
| Białko zwierzęce | 4.5 g |
| Bor | 20 mg |
| Błonnik | 2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.6 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.4 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 530 mg |
| Chlor | 860 mg |
| Cholesterol | 65 mg |
| Chrom | 1 µg |
| Cobalt | 0.1 µg |
| Cukier | 0.3 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.5 mg |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fluor | 10 mg |
| Fosfor | 57 mg |
| Fruktoza | 0.1 g |
| Glukoza | 0.1 g |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 0.7 µg |
| Karotyna Beta | 109 mg |
| Kcal | 374 kcal |
| Kj | 1564 kJ |
| Kwas foliowy | 6.7 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 5.8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 14.6 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.7 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.4 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 50 mg |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Miedź | 0.05 mg |
| Molybdenum | 2 µg |
| Natron | 340 g |
| Nikel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.3 g |
| Popiół | 0.5 g |
| Potas | 38 mg |
| Retinol | 234 µg |
| Sacharoza | 0.1 g |
| Selen | 1.1 µg |
| Siarka | 30 mg |
| Skrobia | 29.1 g |
| Sód | 210 mg |
| Sól | 0.8 g |
| Tłuszcz | 24.7 g |
| Wapń | 11 mg |
| Witamina A | 243 µg |
| Witamina ARE | 252 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.09 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.02 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.13 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.07 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 6.7 µg |
| Witamina D | 0.4 µg |
| Witamina E | 0.4 mg |
| Witamina K | 82 µg |
| Woda | 39.8 g |
| Węglowodany | 29.4 g |
| Żelazo | 0.6 mg |