46
wyświetleń
Ciasto pomidorowe, pieczone (z wypiekiem)
156
KCAL / 100g
3.9g
Białko
10.1g
Tłuszcze
12.3g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-sitosterol | 10 mg |
| Białko | 3.9 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Chlor | 230 mg |
| Chlor | 350 mg |
| Cholesterol | 61 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 2.5 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.4 mg |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fosfor | 65 mg |
| Fruktoza | 1.2 g |
| Glukoza | 0.8 g |
| Index glikiemiczny | 60 µg |
| Jod | 6 µg |
| Karotyna Beta | 286 mg |
| Kcal | 185 kcal |
| Kj | 774 kJ |
| Kwas foliowy | 12.2 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5.6 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.7 g |
| Luteina + zeaxantyna | 150 mg |
| Lykopenia | 2500 µg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Molybdenum | 10 µg |
| Natron | 140 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.65 g |
| Popiół | 1 g |
| Potas | 180 mg |
| Retinol | 93 µg |
| Sacharoza | 0.5 g |
| Selen | 7 µg |
| Siarka | 35 mg |
| Skrobia | 9 g |
| Sód | 156 mg |
| Sól | 0.4 g |
| Tokoferol beta | 0.05 mg |
| Tokoferol gamma | 0.3 mg |
| Tłuszcz | 10.1 g |
| Wapń | 33 mg |
| Witamina A | 117 µg |
| Witamina ARE | 141 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.06 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.16 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.07 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.37 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.32 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.08 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 12.2 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 10 mg |
| Witamina D | 0.4 µg |
| Witamina E | 0.9 mg |
| Witamina K | 190 µg |
| Woda | 72.7 g |
| Węglowodany | 12.3 g |
| Żelazo | 0.6 mg |