1 / 1
1 zdjęcie
1273
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/ciasto-jezynowe-domowe-pieczone-z-ciastem
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/ciasto-jezynowe-domowe-pieczone-z-ciastem
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Białko
3.2
g
SKŁADNIK
18% RDA
Błonnik
4.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
3
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1.5
g
SKŁADNIK
Chlor
150
mg
SKŁADNIK
Chlor
150
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
18
mg
SKŁADNIK
Chrom
2
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Cukier
5.8
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
4.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Cynk
0.4
mg
SKŁADNIK
Fluor
0.01
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Fosfor
50
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
2.1
g
SKŁADNIK
Glukoza
1.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
3.2
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
57
mg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
9.3
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.1
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
20
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
19
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.06
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
89
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.9
g
SKŁADNIK
Popiół
1.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
150
mg
SKŁADNIK
Retinol
8
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
2.2
g
SKŁADNIK
7% RDA
Selen
4
µg
SKŁADNIK
Skrobia
9.4
g
SKŁADNIK
8% RDA
Sód
150
mg
SKŁADNIK
Sól
0.2
g
SKŁADNIK
10% RDA
Tłuszcz
6.9
g
SKŁADNIK
4% RDA
Wapń
34
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina A
13
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
18
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.08
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.33
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
15
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.32
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
1.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
9.3
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
5.7
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.1
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Witamina E
1.2
mg
SKŁADNIK
213% RDA
Witamina K
160
µg
SKŁADNIK
Woda
71
g
SKŁADNIK
6% RDA
Węglowodany
15.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Białko | - | 3.2 g | 6% |
| Błonnik | - | 4.5 g | 18% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 3 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.5 g | - |
| Chlor | - | 150 mg | - |
| Chlor | - | 150 mg | - |
| Cholesterol | - | 18 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cukier | - | 5.8 g | 12% |
| Cukier dodany | - | 4.5 g | - |
| Cynk | - | 0.4 mg | 4% |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 50 mg | 7% |
| Fruktoza | - | 2.1 g | - |
| Glukoza | - | 1.5 g | - |
| Jod | - | 3.2 µg | 2% |
| Karotyna Beta | - | 57 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 9.3 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Magnez | - | 19 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 89 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.9 g | - |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 150 mg | 8% |
| Retinol | - | 8 µg | - |
| Sacharoza | - | 2.2 g | - |
| Selen | - | 4 µg | 7% |
| Skrobia | - | 9.4 g | - |
| Sód | - | 150 mg | 8% |
| Sól | - | 0.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 6.9 g | 10% |
| Wapń | - | 34 mg | 4% |
| Witamina A | - | 13 µg | 2% |
| Witamina ARE | - | 18 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.08 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.33 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 15 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.32 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 9.3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 5.7 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina D3 | - | 0.1 µg | - |
| Witamina E | - | 1.2 mg | 10% |
| Witamina K | - | 160 µg | 213% |
| Woda | - | 71 g | - |
| Węglowodany | - | 15.2 g | 6% |
| Żelazo | - | 0.6 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
