1 / 1
1 zdjęcie
1635
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/ciasto-gruszkowe-domowe-pieczone-z-lisci
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/ciasto-gruszkowe-domowe-pieczone-z-lisci
Ciasto gruszkowe, domowe, pieczone (z liści)
Baza: 100g
Ciasto Półfrancuskie
Domowe
Upieczony
Pieczone
Ciastko
141 KCAL
KCAL / 100g
2.6g
Białko
6.8g
Tłuszcze
17.4g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
0.1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
8
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Białko
2.6
g
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Błonnik
1.8
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.3
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.5
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
210
mg
SKŁADNIK
Chlor
160
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
18
mg
SKŁADNIK
Chrom
0
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Cukier
7.8
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Cynk
0.2
mg
SKŁADNIK
Fitosterol
12
mg
SKŁADNIK
Fluor
0.01
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Fosfor
35
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
3
g
SKŁADNIK
Glukoza
2.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
3.1
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
10
mg
SKŁADNIK
Kempesterol
2
g
SKŁADNIK
Krzemionka
1
mg
SKŁADNIK
Kwasowość
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.8
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.3
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
20
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnez
8.7
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.12
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.05
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0
µg
SKŁADNIK
Natron
110
g
SKŁADNIK
Nikel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.7
g
SKŁADNIK
Popiół
0.7
g
SKŁADNIK
4% RDA
Potas
83
mg
SKŁADNIK
Retinol
8
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Selen
1.8
µg
SKŁADNIK
Siarka
25
mg
SKŁADNIK
Skrobia
8.8
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Sód
122
mg
SKŁADNIK
Sól
0.3
g
SKŁADNIK
Tauryn
1
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Tłuszcz
6.8
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
6.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
18
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
9
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
10
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.08
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.16
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
15
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.21
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
1.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B8 (Inosytol)
10
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
7.6
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2.4
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
160% RDA
Witamina K
120
µg
SKŁADNIK
Woda
71
g
SKŁADNIK
7% RDA
Węglowodany
17.4
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
17.4
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
10
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Beta-glukany | - | 0.1 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 8 mg | - |
| Białko | - | 2.6 g | 5% |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Błonnik | - | 1.8 g | 7% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.3 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.5 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 210 mg | - |
| Chlor | - | 160 mg | - |
| Cholesterol | - | 18 mg | - |
| Chrom | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 7.8 g | 16% |
| Cukier dodany | - | 5 g | - |
| Cynk | - | 0.2 mg | 2% |
| Fitosterol | - | 12 mg | - |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 35 mg | 5% |
| Fruktoza | - | 3 g | - |
| Glukoza | - | 2.5 g | - |
| Jod | - | 3.1 µg | 2% |
| Karotyna Beta | - | 10 mg | - |
| Kempesterol | - | 2 g | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwasowość | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.8 g | - |
| Laktoza | - | 0.3 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 8.7 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.12 mg | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Molybdenum | - | 0 µg | - |
| Natron | - | 110 g | - |
| Nikel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.7 g | - |
| Popiół | - | 0.7 g | - |
| Potas | - | 83 mg | 4% |
| Retinol | - | 8 µg | - |
| Sacharoza | - | 2 g | - |
| Selen | - | 1.8 µg | 3% |
| Siarka | - | 25 mg | - |
| Skrobia | - | 8.8 g | - |
| Stigmasterol | - | 1.5 g | - |
| Sód | - | 122 mg | 6% |
| Sól | - | 0.3 g | - |
| Tauryn | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 6.8 g | 10% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 6.8 g | - |
| Wapń | - | 18 mg | 2% |
| Witamina A | - | 9 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 10 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.08 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.16 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 15 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.21 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B8 (Inosytol) | - | 10 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 7.6 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2.4 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 120 µg | 160% |
| Woda | - | 71 g | - |
| Węglowodany | - | 17.4 g | 7% |
| Węglowodany, całkowite | - | 17.4 g | - |
| Zeaxanthin | - | 10 µg | - |
| Żelazo | - | 0.2 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
