1 / 1
1 zdjęcie
1577
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/chrupiaca-mieszanka-z-czekolada
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/chrupiaca-mieszanka-z-czekolada
Chrupiąca mieszanka z czekoladą
Baza: 100g
Mieszanka Chrupka
Czekolada
428 KCAL
KCAL / 100g
9g
Białko
17.4g
Tłuszcze
58.8g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.3
g
SKŁADNIK
Argentyna
0.5
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
0.5
g
SKŁADNIK
18% RDA
Białko
9
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
7
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
2
g
SKŁADNIK
Bor
0.2
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Błonnik
5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
3.5
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1.5
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
0.1
g
SKŁADNIK
Chlor
310
mg
SKŁADNIK
Chlor
200
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
5
mg
SKŁADNIK
Cholina
10
mg
SKŁADNIK
Chrom
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
40% RDA
Cukier
19.8
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
15
g
SKŁADNIK
19% RDA
Cynk
1.9
mg
SKŁADNIK
Cysteina
0.15
g
SKŁADNIK
Energia
490
kJ
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.4
g
SKŁADNIK
Fitosterol
20
mg
SKŁADNIK
Fluor
0.02
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Fosfor
240
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
5
g
SKŁADNIK
Glicyna
0.3
g
SKŁADNIK
Glukoza
4
g
SKŁADNIK
Glutamina
0.8
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.2
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
0.01
g
SKŁADNIK
Inuliny
0.3
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.1
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
15
mg
SKŁADNIK
Krzemionka
5
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
0.8
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
1.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
5.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
5.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
5.8
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.1
g
SKŁADNIK
Leucyna
0.7
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
20
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Magnez
75
mg
SKŁADNIK
Maltos
0.5
g
SKŁADNIK
Mangan
0.8
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.15
g
SKŁADNIK
Miedź
0.3
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
150
g
SKŁADNIK
Nikel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
5
g
SKŁADNIK
Popiół
1.5
g
SKŁADNIK
15% RDA
Potas
300
mg
SKŁADNIK
Prolina
0.4
g
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
10
g
SKŁADNIK
9% RDA
Selen
5
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.4
g
SKŁADNIK
Siarka
35
mg
SKŁADNIK
Skrobia
35
g
SKŁADNIK
5% RDA
Sód
100
mg
SKŁADNIK
Sól
0.4
g
SKŁADNIK
Tauryn
1
mg
SKŁADNIK
Teobromina
100
mg
SKŁADNIK
Tocotrienol alpha
0.05
mg
SKŁADNIK
Tokoferol beta
0.1
mg
SKŁADNIK
Tokoferol gamma
1
mg
SKŁADNIK
Treonina
0.3
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.1
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.3
g
SKŁADNIK
25% RDA
Tłuszcz
17.4
g
SKŁADNIK
Valina
0.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Wapń
37
mg
SKŁADNIK
Witamina A
2
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
3
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.19
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.09
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.64
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.38
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
3
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
18.8
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
25% RDA
Witamina E
3
mg
SKŁADNIK
413% RDA
Witamina K
310
µg
SKŁADNIK
Woda
8.3
g
SKŁADNIK
23% RDA
Węglowodany
58.8
g
SKŁADNIK
19% RDA
Żelazo
2.7
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.3 g | - |
| Argentyna | - | 0.5 g | - |
| Beta-glukany | - | 0.5 g | - |
| Białko | - | 9 g | 18% |
| Białko roślinne | - | 7 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 2 g | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Błonnik | - | 5 g | 20% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 3.5 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.5 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 0.1 g | - |
| Chlor | - | 310 mg | - |
| Chlor | - | 200 mg | - |
| Cholesterol | - | 5 mg | - |
| Cholina | - | 10 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 19.8 g | 40% |
| Cukier dodany | - | 15 g | - |
| Cynk | - | 1.9 mg | 19% |
| Cysteina | - | 0.15 g | - |
| Energia | - | 490 kJ | - |
| Fenyloalanina | - | 0.4 g | - |
| Fitosterol | - | 20 mg | - |
| Fluor | - | 0.02 mg | - |
| Fosfor | - | 240 mg | 34% |
| Fruktoza | - | 5 g | - |
| Glicyna | - | 0.3 g | - |
| Glukoza | - | 4 g | - |
| Glutamina | - | 0.8 g | - |
| Histydyna | - | 0.2 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.01 g | - |
| Inuliny | - | 0.3 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.4 g | - |
| Jod | - | 1.1 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 15 mg | - |
| Krzemionka | - | 5 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.8 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 1.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 5.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 5.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 5.8 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Leucyna | - | 0.7 g | - |
| Lizyna | - | 0.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Magnez | - | 75 mg | 20% |
| Maltos | - | 0.5 g | - |
| Mangan | - | 0.8 mg | - |
| Metionina | - | 0.15 g | - |
| Miedź | - | 0.3 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 150 g | - |
| Nikel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 5 g | - |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 300 mg | 15% |
| Prolina | - | 0.4 g | - |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Sacharoza | - | 10 g | - |
| Selen | - | 5 µg | 9% |
| Seryna | - | 0.4 g | - |
| Siarka | - | 35 mg | - |
| Skrobia | - | 35 g | - |
| Sód | - | 100 mg | 5% |
| Sól | - | 0.4 g | - |
| Tauryn | - | 1 mg | - |
| Teobromina | - | 100 mg | - |
| Tocotrienol alpha | - | 0.05 mg | - |
| Tokoferol beta | - | 0.1 mg | - |
| Tokoferol gamma | - | 1 mg | - |
| Treonina | - | 0.3 g | - |
| Tryptofan | - | 0.1 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 17.4 g | 25% |
| Valina | - | 0.5 g | - |
| Wapń | - | 37 mg | 5% |
| Witamina A | - | 2 µg | - |
| Witamina ARE | - | 3 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.19 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.64 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.38 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 3 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 18.8 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 3 mg | 25% |
| Witamina K | - | 310 µg | 413% |
| Woda | - | 8.3 g | - |
| Węglowodany | - | 58.8 g | 23% |
| Żelazo | - | 2.7 mg | 19% |
Nie znaleziono składnika
