139
wyświetleń
Chleb
Chleb Rzemieślniczy
Domowy Chleb
Chleb wiejski 2
232
KCAL / 100g
9.2g
Białko
2g
Tłuszcze
44.3g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Argentyna | 0.4 g |
| Białko | 9.2 g |
| Białko roślinne | 8.7 g |
| Białko zwierzęce | 0.5 g |
| Błonnik | 4.9 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 3.7 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.2 g |
| Chlor | 1090 mg |
| Chlor | 1700 mg |
| Cholesterol | 4 mg |
| Chrom | 5 µg |
| Cukier | 2.4 g |
| Cynk | 1.4 mg |
| Fitosterol | 20 mg |
| Fluor | 20 mg |
| Fosfor | 170 mg |
| Glutamina | 1.5 g |
| Index glikiemiczny | 50 µg |
| Jod | 1.3 µg |
| Karotyna Beta | 5 mg |
| Kcal | 230 kcal |
| Kj | 962 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.7 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.6 g |
| Lizyna | 0.3 g |
| Luteina + zeaxantyna | 50 mg |
| Magnez | 38 mg |
| Mangan | 0.8 mg |
| Miedź | 0.2 mg |
| Molybdenum | 10 µg |
| Natron | 710 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.55 g |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 169 mg |
| Retinol | 10 µg |
| Selen | 3.4 µg |
| Siarka | 100 mg |
| Skrobia | 38 g |
| Sód | 710 mg |
| Sól | 1.8 g |
| Tryptofan | 0.1 g |
| Tłuszcz | 2 g |
| Wapń | 46 mg |
| Witamina A | 10 µg |
| Witamina ARE | 11 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.2 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.03 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.13 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.09 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.4 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.11 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 25 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.2 mg |
| Witamina E | 0.7 mg |
| Witamina K | 200 µg |
| Woda | 40.8 g |
| Węglowodany | 44.3 g |
| Żelazo | 1.5 mg |