1 / 1
1 zdjęcie
1574
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/chleb-wiejski-2
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/chleb-wiejski-2
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Argentyna
0.4
g
SKŁADNIK
18% RDA
Białko
9.2
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
8.7
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
0.5
g
SKŁADNIK
20% RDA
Błonnik
4.9
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
3.7
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1.2
g
SKŁADNIK
Chlor
1090
mg
SKŁADNIK
Chlor
1700
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
4
mg
SKŁADNIK
Chrom
5
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Cukier
2.4
g
SKŁADNIK
14% RDA
Cynk
1.4
mg
SKŁADNIK
Fitosterol
20
mg
SKŁADNIK
Fluor
20
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Fosfor
170
mg
SKŁADNIK
Glutamina
1.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.3
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
5
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.6
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.3
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
50
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Magnez
38
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.8
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.2
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
710
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.55
g
SKŁADNIK
Popiół
1.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
169
mg
SKŁADNIK
Retinol
10
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Selen
3.4
µg
SKŁADNIK
Siarka
100
mg
SKŁADNIK
Skrobia
38
g
SKŁADNIK
36% RDA
Sód
710
mg
SKŁADNIK
Sól
1.8
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Tłuszcz
2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Wapń
46
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
10
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
11
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.03
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.13
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.09
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
25
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.2
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Witamina E
0.7
mg
SKŁADNIK
267% RDA
Witamina K
200
µg
SKŁADNIK
Woda
40.8
g
SKŁADNIK
17% RDA
Węglowodany
44.3
g
SKŁADNIK
11% RDA
Żelazo
1.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Argentyna | - | 0.4 g | - |
| Białko | - | 9.2 g | 18% |
| Białko roślinne | - | 8.7 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 0.5 g | - |
| Błonnik | - | 4.9 g | 20% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 3.7 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.2 g | - |
| Chlor | - | 1090 mg | - |
| Chlor | - | 1700 mg | - |
| Cholesterol | - | 4 mg | - |
| Chrom | - | 5 µg | - |
| Cukier | - | 2.4 g | 5% |
| Cynk | - | 1.4 mg | 14% |
| Fitosterol | - | 20 mg | - |
| Fluor | - | 20 mg | - |
| Fosfor | - | 170 mg | 24% |
| Glutamina | - | 1.5 g | - |
| Jod | - | 1.3 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 5 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.6 g | - |
| Lizyna | - | 0.3 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Magnez | - | 38 mg | 10% |
| Mangan | - | 0.8 mg | - |
| Miedź | - | 0.2 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 710 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.55 g | - |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 169 mg | 8% |
| Retinol | - | 10 µg | - |
| Selen | - | 3.4 µg | 6% |
| Siarka | - | 100 mg | - |
| Skrobia | - | 38 g | - |
| Sód | - | 710 mg | 36% |
| Sól | - | 1.8 g | - |
| Tryptofan | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 2 g | 3% |
| Wapń | - | 46 mg | 6% |
| Witamina A | - | 10 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 11 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.03 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.09 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 25 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina E | - | 0.7 mg | 6% |
| Witamina K | - | 200 µg | 267% |
| Woda | - | 40.8 g | - |
| Węglowodany | - | 44.3 g | 17% |
| Żelazo | - | 1.5 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika
