200
wyświetleń
Chleb tostowy z masłem
312
KCAL / 100g
8.9g
Białko
10.4g
Tłuszcze
45.7g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-sitosterol | 10 mg |
| Białko | 8.9 g |
| Białko | 3.5 g |
| Białko roślinne | 6.4 g |
| Białko zwierzęce | 2.5 g |
| Błonnik | 2.1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.3 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.8 g |
| Chlor | 860 mg |
| Chlor | 860 mg |
| Cholesterol | 38 mg |
| Cukier | 2.7 g |
| Cukier dodany | 1.5 g |
| Cynk | 0.6 mg |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fosfor | 88 mg |
| Fruktoza | 0.5 g |
| Glukoza | 0.6 g |
| Index glikiemiczny | 70 µg |
| Jod | 5.1 µg |
| Karotyna Beta | 37 mg |
| Kcal | 315 kcal |
| Kj | 1318 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.9 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 15 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Natron | 540 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.7 g |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 140 mg |
| Retinol | 83 µg |
| Sacharoza | 0.3 g |
| Selen | 2.6 µg |
| Siarka | 100 mg |
| Skrobia | 40.5 g |
| Sód | 560 mg |
| Sól | 1.4 g |
| Tokoferol beta | 0.01 mg |
| Tokoferol gamma | 0.3 mg |
| Tłuszcz | 10.4 g |
| Wapń | 46 mg |
| Witamina A | 87 µg |
| Witamina ARE | 90 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.11 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.12 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.48 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.36 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.06 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 22 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.2 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 180 µg |
| Woda | 33.5 g |
| Węglowodany | 45.7 g |
| Żelazo | 0.5 mg |