Chleb (cięty)
80
wyświetleń
Chleb (cięty)
257
KCAL / 100g
9.2g
Białko
4.6g
Tłuszcze
44.6g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.25 g |
| Argentyna | 0.3 g |
| Beta-glukany | 0.5 g |
| Beta-kryptoksantyna | 2 µg |
| Białko | 9.2 g |
| Białko | 9.2 g |
| Białko roślinne | 8 g |
| Białko zwierzęce | 1.2 g |
| Bor | 0.15 mg |
| Błonnik | 4.8 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 3.6 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.2 g |
| Chlor | 970 mg |
| Cholesterol | 14 mg |
| Chrom | 0.01 µg |
| Cobalt | 0 µg |
| Cukier | 1.3 g |
| Cukier dodany | 0.5 g |
| Cynk | 1.2 mg |
| Cysteina | 0.15 g |
| Energia | 247 kJ |
| Fenyloalanina | 0.35 g |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fluor | 0.02 mg |
| Fosfor | 130 mg |
| Fruktoza | 0.3 g |
| Glicyna | 0.25 g |
| Glukoza | 0.3 g |
| Glutamina | 1.5 g |
| Histydyna | 0.15 g |
| Hydroxyproliny | 0.02 g |
| Index glikiemiczny | 70 µg |
| Izoleucyna | 0.3 g |
| Jod | 2.7 µg |
| Karotyna Beta | 14 mg |
| Krzemionka | 10 mg |
| Kwas aspartyczny | 0.35 g |
| Kwas cytrynowy | 10 mg |
| Kwas glutaminowy | 2 g |
| Kwas kwinowy | 5 g |
| Kwas malinowy | 20 g |
| Kwas oksalowy | 15 mg |
| Kwasowość | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.3 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.7 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Leucyna | 0.5 g |
| Lizyna | 0.2 g |
| Luteina + zeaxantyna | 60 mg |
| Lykopenia | 5 µg |
| Magnez | 36 mg |
| Maltos | 0.4 g |
| Mangan | 0.4 mg |
| Metionina | 0.12 g |
| Miedź | 0.12 mg |
| Molybdenum | 0.01 µg |
| Natron | 620 g |
| Nikel | 0.01 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.65 g |
| Phytoen | 10 µg |
| Phytofluen | 5 µg |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 108 mg |
| Prolina | 0.6 g |
| Retinol | 31 µg |
| Sacharoza | 0.2 g |
| Selen | 2.9 µg |
| Seryna | 0.3 g |
| Siarka | 100 mg |
| Skrobia | 43.3 g |
| Sód | 427 mg |
| Sól | 1.6 g |
| Tauryn | 1 mg |
| Treonina | 0.25 g |
| Tryptofan | 0.1 g |
| Tyrozyna | 0.2 g |
| Tłuszcz | 4.6 g |
| Tłuszcz, całkowity | 4.6 g |
| Valina | 0.35 g |
| Wapń | 29 mg |
| Witamina A | 32 µg |
| Witamina ARE | 34 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.17 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.04 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.1 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.74 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 15 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.39 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.12 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.01 mg |
| Witamina B8 (Inosytol) | 10 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 21.8 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.1 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 170 µg |
| Woda | 38.7 g |
| Węglowodany | 44.6 g |
| Węglowodany, całkowite | 44.6 g |
| Żelazo | 1.5 mg |