1 / 1
1142
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/chipy-pompowe
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/chipy-pompowe
1 zdjęcie
Chipy pompowe
Baza: 100g
459 KCAL
KCAL / 100g
5.9g
Białko
22.1g
Tłuszcze
59.2g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
12% RDA
Białko
5.9
g
Składnik
Białko
5.9
g
Składnik
17% RDA
Błonnik
4.2
g
Składnik
Chlor
880
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
6% RDA
Cukier
3
g
Składnik
Cukier dodany
0.5
g
Składnik
8% RDA
Cynk
0.8
mg
Składnik
16% RDA
Fosfor
110
mg
Składnik
Index glikiemiczny
55
µg
Składnik
6% RDA
Jod
9.6
µg
Składnik
Karotyna Beta
15
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
5.9
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
12.3
g
Składnik
13% RDA
Magnez
48
mg
Składnik
Mangan
0.21
mg
Składnik
Miedź
0.14
mg
Składnik
Natron
490
g
Składnik
Omega 3
0.6
g
Składnik
Omega 6
11.7
g
Składnik
Popiół
2.5
g
Składnik
60% RDA
Potas
1190
mg
Składnik
2% RDA
Selen
1.3
µg
Składnik
Skrobia
56.2
g
Składnik
25% RDA
Sód
490
mg
Składnik
Sól
1.2
g
Składnik
32% RDA
Tłuszcz
22.1
g
Składnik
Tłuszcz, całkowity
22.1
g
Składnik
2% RDA
Wapń
17
mg
Składnik
Witamina A
1
µg
Składnik
Witamina ARE
2
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.46
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
1.48
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.04
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
1.27
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
72.8
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
39
mg
Składnik
7% RDA
Witamina D
1
µg
Składnik
18% RDA
Witamina E
2.1
mg
Składnik
1413% RDA
Witamina K
1060
µg
Składnik
Woda
8.3
g
Składnik
23% RDA
Węglowodany
59.2
g
Składnik
Węglowodany, całkowite
59.2
g
Składnik
8% RDA
Żelazo
1.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 5.9 g | 12% |
| Białko | - | 5.9 g | - |
| Błonnik | - | 4.2 g | 17% |
| Chlor | - | 880 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 3 g | 6% |
| Cukier dodany | - | 0.5 g | - |
| Cynk | - | 0.8 mg | 8% |
| Fosfor | - | 110 mg | 16% |
| Index glikiemiczny | - | 55 µg | - |
| Jod | - | 9.6 µg | 6% |
| Karotyna Beta | - | 15 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 5.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 12.3 g | - |
| Magnez | - | 48 mg | 13% |
| Mangan | - | 0.21 mg | - |
| Miedź | - | 0.14 mg | - |
| Natron | - | 490 g | - |
| Omega 3 | - | 0.6 g | - |
| Omega 6 | - | 11.7 g | - |
| Popiół | - | 2.5 g | - |
| Potas | - | 1190 mg | 60% |
| Selen | - | 1.3 µg | 2% |
| Skrobia | - | 56.2 g | - |
| Sód | - | 490 mg | 25% |
| Sól | - | 1.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 22.1 g | 32% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 22.1 g | - |
| Wapń | - | 17 mg | 2% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina ARE | - | 2 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.46 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.48 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1.04 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 1.27 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 72.8 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 39 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 2.1 mg | 18% |
| Witamina K | - | 1060 µg | 1413% |
| Woda | - | 8.3 g | - |
| Węglowodany | - | 59.2 g | 23% |
| Węglowodany, całkowite | - | 59.2 g | - |
| Żelazo | - | 1.1 mg | 8% |
Nie znaleziono składnika