Chińska mieszanka mrożona - Właściwości i korzyści zdrowotne | Diets Premium Skip to main content
Chińska mieszanka mrożona
1 / 1
1 zdjęcie
1171

Chińska mieszanka mrożona

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Baza: 100g Warzywo
22 KCAL KCAL / 100g
1.5g Białko
0.3g Tłuszcze
3.4g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 3% RDA

Białko

1.5 g
SKŁADNIK 5% RDA

Błonnik

1.2 g
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Cukier

2.2 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.02 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.05 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.15 g
SKŁADNIK 3% RDA

Magnez

10 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Potas

120 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Sód

15 mg
SKŁADNIK

Sól

0.04 g
SKŁADNIK

Tłuszcz

0.3 g
SKŁADNIK 3% RDA

Wapń

20 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Witamina A

20 µg
SKŁADNIK

Witamina B9 (Kwas foliowy)

15 µg
SKŁADNIK

Witamina C (Kwas askorbinowy)

15 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Witamina K

10 µg
SKŁADNIK

Woda

93.8 g
SKŁADNIK 1% RDA

Węglowodany

3.4 g
SKŁADNIK 4% RDA

Żelazo

0.5 mg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Makaron po tajsku z kurczakiem
Kurczak
Makaron po tajsku z kurczakiem
759 kcal
B: 259g • T: 335g • W: 165g
Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza)
Lżejsza Wersja
Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza)
598 kcal
B: 168g • T: 314g • W: 116g
Kurczak w sosie azjatyckim z makaronem
Azjatyckie
Kurczak w sosie azjatyckim z makaronem
494 kcal 2 porcje
B: 225g • T: 80g • W: 189g
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Kompleksowy przewodnik po obróbce szparagów: techniki obierania, optymalne metody gotowania, zasady mrożenia oraz pomysłowe sposoby serwowania. Inspiracje kulinarne z wykorzystaniem szparagów w roli głównej
Żelazo
Kompleksowy przewodnik po obróbce szparagów: techniki obierania, optymalne metody gotowania, zasady mrożenia oraz pomysłowe sposoby serwowania. Inspiracje kulinarne z wykorzystaniem szparagów w roli głównej
⏱ 5 min czytania
#Żelazo #Gotowanie
Psychodietetyka: holistyczne podejście do trwałej redukcji masy ciała poprzez integrację umysłu i żywienia
Żywienie
Psychodietetyka: holistyczne podejście do trwałej redukcji masy ciała poprzez integrację umysłu i żywienia
⏱ 3 min czytania
#Żywienie #Nawodnienie
Porree – właściwości, skład odżywczy oraz fascynujące fakty na jego temat
Właściwości Odżywcze
Porree – właściwości, skład odżywczy oraz fascynujące fakty na jego temat
⏱ 3 min czytania
#Właściwości Odżywcze #Zbilansowana Dieta W Podróży
Odkryj smaki dziecka i zachęć je do spożywania warzyw
Warzywo
Odkryj smaki dziecka i zachęć je do spożywania warzyw
⏱ 2 min czytania
#Warzywo #Warzywa
Przepisy kulinarne oparte na kapuście – techniki obróbki i zastosowanie tego wyjątkowego warzywa w kuchni domowej
Przepisy Roślinne
Przepisy kulinarne oparte na kapuście – techniki obróbki i zastosowanie tego wyjątkowego warzywa w kuchni domowej
⏱ 4 min czytania
#Przepisy Roślinne #Wszechstronne W Kuchni
Pomidor – charakterystyka, wartości odżywcze oraz rola w diecie kobiet oczekujących dziecka i pacjentów z kamicą moczanową
Pomidor
Pomidor – charakterystyka, wartości odżywcze oraz rola w diecie kobiet oczekujących dziecka i pacjentów z kamicą moczanową
⏱ 6 min czytania
#Pomidor #Warzywo
Definicja pojęcia "Por" w kontekście niniejszego rozporządzenia
Pór
Definicja pojęcia "Por" w kontekście niniejszego rozporządzenia
⏱ 2 min czytania
#Pór #Cebula
Pomidor truskawkowy – charakterystyka, wartości odżywcze, zawartość witamin oraz instrukcja przygotowania sałatki z jego udziałem
Sałatka
Pomidor truskawkowy – charakterystyka, wartości odżywcze, zawartość witamin oraz instrukcja przygotowania sałatki z jego udziałem
⏱ 3 min czytania
#Sałatka #Truskawka

Udostępnij