Chili con carne, przygotowane
407
wyświetleń
Miękki Ser
Ser Podwójnej Śmietany
Produkt Mleczny
Chili con carne, przygotowane
109
KCAL / 100g
10.4g
Białko
3.6g
Tłuszcze
8.7g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 10.4 g |
| Białko roślinne | 0.6 g |
| Białko zwierzęce | 9.8 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.7 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.8 g |
| Chlor | 330 mg |
| Cholesterol | 17 mg |
| Chrom | 2.5 µg |
| Cukier | 2.1 g |
| Cukier dodany | 0.5 g |
| Cynk | 1.9 mg |
| Fosfor | 110 mg |
| Index glikiemiczny | 30 µg |
| Jod | 2.2 µg |
| Karotyna Beta | 338 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.7 g |
| Luteina + zeaxantyna | 120 mg |
| Lykopenia | 250 µg |
| Magnez | 30 mg |
| Mangan | 0.25 mg |
| Miedź | 0.12 mg |
| Molybdenum | 12.3 µg |
| Natron | 150 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.6 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 300 mg |
| Retinol | 1 µg |
| Selen | 10.5 µg |
| Siarka | 35 mg |
| Skrobia | 4.1 g |
| Sód | 350 mg |
| Sól | 0.4 g |
| Tłuszcz | 3.6 g |
| Wapń | 26 mg |
| Witamina A | 30 µg |
| Witamina ARE | 58 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.11 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.25 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.08 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.39 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 45 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.29 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.14 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 3 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 27.7 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 5.4 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina D3 | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.8 mg |
| Witamina K | 350 µg |
| Woda | 74.3 g |
| Węglowodany | 8.7 g |
| Żelazo | 1.9 mg |