Champignon (zachowaj)
g
Pieczarki (Champignon)
14 KCAL
KCAL / 100g
2.2g
Białko
0.3g
Tłuszcze
0.5g
Węglowodany
Pieczarki (Champignon)
Champignon (zachowaj)
Nutri-Score: B
14
KCAL / 100g
2.2g
Białko
0.3g
Tłuszcze
0.5g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Białko | 2.2 g |
| Białko | 2.2 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.8 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.4 g |
| Chlor | 400 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 0.3 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.5 mg |
| Energia | 22 kJ |
| Fosfor | 69 mg |
| Jod | 18 µg |
| Karotyna Beta | 10 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 10 mg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0.05 mg |
| Miedź | 0.3 mg |
| Molybdenum | 1 µg |
| Natron | 340 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.08 g |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 200 mg |
| Selen | 5 µg |
| Siarka | 30 mg |
| Sód | 220 mg |
| Sól | 0.9 g |
| Tłuszcz | 0.3 g |
| Tłuszcz, całkowity | 0.3 g |
| Wapń | 23 mg |
| Witamina A | 1 µg |
| Witamina ARE | 2 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.02 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.19 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.06 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 10 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 2 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 120 µg |
| Woda | 92 g |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Węglowodany, całkowite | 0.5 g |
| Żelazo | 0.8 mg |
