Cebula, odparowana (bez dodatku tłuszczu i soli)
g
Bez Dodatku Tłuszczu
Parowanie
Cebula
39 KCAL
KCAL / 100g
1.2g
Białko
0.7g
Tłuszcze
7g
Węglowodany
Bez Dodatku Tłuszczu
Parowanie
Cebula
Cebula, odparowana (bez dodatku tłuszczu i soli)
39
KCAL / 100g
1.2g
Białko
0.7g
Tłuszcze
7g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 1.2 g |
| Białko roślinne | 1.2 g |
| Bor | 0.2 mg |
| Błonnik | 1.7 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.6 g |
| Chlor | 27 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 0 µg |
| Cukier | 5.4 g |
| Cynk | 0.2 mg |
| Fluor | 0 mg |
| Fosfor | 34 mg |
| Fruktoza | 1.8 g |
| Glukoza | 2.3 g |
| Index glikiemiczny | 30 µg |
| Jod | 2.1 µg |
| Karotyna Beta | 17 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 0.02 mg |
| Magnez | 8.4 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Miedź | 0.04 mg |
| Molybdenum | 0.01 µg |
| Natron | 7.2 g |
| Omega 6 | 0.05 g |
| Popiół | 0.6 g |
| Potas | 150 mg |
| Sacharoza | 1.3 g |
| Selen | 0.6 µg |
| Siarka | 30 mg |
| Skrobia | 0.5 g |
| Sód | 4 mg |
| Sól | 0.01 g |
| Tłuszcz | 0.7 g |
| Wapń | 24 mg |
| Witamina A | 1 µg |
| Witamina ARE | 3 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.02 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.2 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.15 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.09 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 21.4 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 4.1 mg |
| Witamina E | 0.01 mg |
| Witamina K | 130 µg |
| Woda | 88.7 g |
| Węglowodany | 7 g |
| Żelazo | 0.2 mg |
