1 / 1
1 zdjęcie
1326
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/camembert-smietana
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/camembert-smietana
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
34% RDA
Białko
17.1
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
17.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
1030
mg
SKŁADNIK
Chlor
1030
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
95
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.3
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.5
g
SKŁADNIK
16% RDA
Cynk
1.6
mg
SKŁADNIK
Energia
1477
kJ
SKŁADNIK
Fluor
15
mg
SKŁADNIK
37% RDA
Fosfor
260
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Jod
6.8
µg
SKŁADNIK
Kalorie
353
kcal
SKŁADNIK
Karotyna Beta
213
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
7.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
19
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.5
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.1
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
20
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
16
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.03
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
480
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.2
g
SKŁADNIK
Popiół
3.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Potas
69
mg
SKŁADNIK
Retinol
150
µg
SKŁADNIK
22% RDA
Selen
12
µg
SKŁADNIK
Siarka
220
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Sód
120
mg
SKŁADNIK
Sól
1.2
g
SKŁADNIK
45% RDA
Tłuszcz
31.7
g
SKŁADNIK
Tłuszcz nasycony
19
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
31.7
g
SKŁADNIK
Tłuszcze jednonienasycone 18:1 c
7.2
g
SKŁADNIK
Tłuszcze wielonienasycone 18:2 n-6
1.1
g
SKŁADNIK
44% RDA
Wapń
350
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Witamina A
168
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
186
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.94
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.71
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.51
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.14
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
75.2
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.5
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.48
mg
SKŁADNIK
132% RDA
Witamina K
99
µg
SKŁADNIK
Woda
47.6
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.5
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 17.1 g | 34% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 17.1 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 1030 mg | - |
| Chlor | - | 1030 mg | - |
| Cholesterol | - | 95 mg | - |
| Chrom | - | 0.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.3 µg | - |
| Cukier | - | 0.5 g | 1% |
| Cynk | - | 1.6 mg | 16% |
| Energia | - | 1477 kJ | - |
| Fluor | - | 15 mg | - |
| Fosfor | - | 260 mg | 37% |
| Jod | - | 6.8 µg | 5% |
| Kalorie | - | 353 kcal | - |
| Karotyna Beta | - | 213 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 7.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 19 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.5 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Magnez | - | 16 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Miedź | - | 0.03 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 480 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 1.2 g | - |
| Popiół | - | 3.1 g | - |
| Potas | - | 69 mg | 3% |
| Retinol | - | 150 µg | - |
| Selen | - | 12 µg | 22% |
| Siarka | - | 220 mg | - |
| Sód | - | 120 mg | 6% |
| Sól | - | 1.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 31.7 g | 45% |
| Tłuszcz nasycony | - | 19 g | - |
| Tłuszcz, całkowity | - | 31.7 g | - |
| Tłuszcze jednonienasycone 18:1 c | - | 7.2 g | - |
| Tłuszcze wielonienasycone 18:2 n-6 | - | 1.1 g | - |
| Wapń | - | 350 mg | 44% |
| Witamina A | - | 168 µg | 21% |
| Witamina ARE | - | 186 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.94 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.71 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.1 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.51 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 75.2 µg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Witamina D3 | - | 0.5 µg | - |
| Witamina E | - | 0.48 mg | 4% |
| Witamina K | - | 99 µg | 132% |
| Woda | - | 47.6 g | - |
| Węglowodany | - | 0.5 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 0.5 g | - |
| Żelazo | - | 0.2 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
