1 / 1
1 zdjęcie
1189
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/burger-z-kurczakiem
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/burger-z-kurczakiem
Burger z kurczakiem
Baza: 100g
Kurczak
Burger
245 KCAL
KCAL / 100g
12.7g
Białko
11g
Tłuszcze
23.8g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.5
g
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
Argentyna
0.6
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
8
mg
SKŁADNIK
25% RDA
Białko
12.7
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
2.5
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
10.2
g
SKŁADNIK
Bor
40
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Błonnik
1.2
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
0.9
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
750
mg
SKŁADNIK
Chlor
550
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
28
mg
SKŁADNIK
Chrom
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.3
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Cukier
2.9
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Cynk
0.7
mg
SKŁADNIK
Cysty
0.15
g
SKŁADNIK
Energia
226
kJ
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.4
g
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Fluor
20
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Fosfor
170
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.8
g
SKŁADNIK
Glicyna
0.4
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.6
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.3
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
0.1
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.5
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
15
mg
SKŁADNIK
Krzemionka
1
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
1
g
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
20
mg
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
1.5
g
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
1
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
10
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
2
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
5.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.7
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.5
g
SKŁADNIK
Leucyna
0.8
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.7
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
20
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
30
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnez
22
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.12
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.25
g
SKŁADNIK
Miedź
0.06
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
6
µg
SKŁADNIK
Natron
460
g
SKŁADNIK
Nikel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.5
g
SKŁADNIK
Popiół
2.5
g
SKŁADNIK
11% RDA
Potas
225
mg
SKŁADNIK
Prolina
0.4
g
SKŁADNIK
Retinol
20
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.5
g
SKŁADNIK
25% RDA
Selen
14
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.4
g
SKŁADNIK
Siarka
120
mg
SKŁADNIK
Skrobia
18.5
g
SKŁADNIK
15% RDA
Sód
300
mg
SKŁADNIK
Sól
1.2
g
SKŁADNIK
Tauryn
25
mg
SKŁADNIK
Treonina
0.4
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.15
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.3
g
SKŁADNIK
16% RDA
Tłuszcz
11
g
SKŁADNIK
Valina
0.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Wapń
66
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina A
21
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
23
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.3
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
3.67
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
40
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.79
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.16
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
3
mg
SKŁADNIK
Witamina B8 (Inosytol)
10
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
33.4
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1.5
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Witamina D
1.2
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina E
0.8
mg
SKŁADNIK
293% RDA
Witamina K
220
µg
SKŁADNIK
Woda
49
g
SKŁADNIK
9% RDA
Węglowodany
23.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.5 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 0.6 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 8 mg | - |
| Białko | - | 12.7 g | 25% |
| Białko roślinne | - | 2.5 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 10.2 g | - |
| Bor | - | 40 mg | - |
| Błonnik | - | 1.2 g | 5% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.9 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 750 mg | - |
| Chlor | - | 550 mg | - |
| Cholesterol | - | 28 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.3 µg | - |
| Cukier | - | 2.9 g | 6% |
| Cukier dodany | - | 1.5 g | - |
| Cynk | - | 0.7 mg | 7% |
| Cysty | - | 0.15 g | - |
| Energia | - | 226 kJ | - |
| Fenyloalanina | - | 0.4 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluor | - | 20 mg | - |
| Fosfor | - | 170 mg | 24% |
| Fruktoza | - | 0.8 g | - |
| Glicyna | - | 0.4 g | - |
| Glukoza | - | 0.6 g | - |
| Histydyna | - | 0.3 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.1 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.5 g | - |
| Jod | - | 1.5 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 15 mg | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 1 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 20 mg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 1.5 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 1 g | - |
| Kwas malinowy | - | 10 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 2 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 5.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.7 g | - |
| Laktoza | - | 0.5 g | - |
| Leucyna | - | 0.8 g | - |
| Lizyna | - | 0.7 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Lykopenia | - | 30 µg | - |
| Magnez | - | 22 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.12 mg | - |
| Metionina | - | 0.25 g | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Molybdenum | - | 6 µg | - |
| Natron | - | 460 g | - |
| Nikel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 2.5 g | - |
| Popiół | - | 2.5 g | - |
| Potas | - | 225 mg | 11% |
| Prolina | - | 0.4 g | - |
| Retinol | - | 20 µg | - |
| Sacharoza | - | 0.5 g | - |
| Selen | - | 14 µg | 25% |
| Seryna | - | 0.4 g | - |
| Siarka | - | 120 mg | - |
| Skrobia | - | 18.5 g | - |
| Sód | - | 300 mg | 15% |
| Sól | - | 1.2 g | - |
| Tauryn | - | 25 mg | - |
| Treonina | - | 0.4 g | - |
| Tryptofan | - | 0.15 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 11 g | 16% |
| Valina | - | 0.5 g | - |
| Wapń | - | 66 mg | 8% |
| Witamina A | - | 21 µg | 3% |
| Witamina ARE | - | 23 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 3.67 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 40 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.79 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.16 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 3 mg | - |
| Witamina B8 (Inosytol) | - | 10 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 33.4 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina D | - | 1.2 µg | 8% |
| Witamina E | - | 0.8 mg | 7% |
| Witamina K | - | 220 µg | 293% |
| Woda | - | 49 g | - |
| Węglowodany | - | 23.8 g | 9% |
| Żelazo | - | 0.6 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
