1 / 1
1 zdjęcie
1193
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/tort-gruszkowy-domowy-pieczony-z-ciastem
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/tort-gruszkowy-domowy-pieczony-z-ciastem
Tort gruszkowy, domowy, pieczony (z ciastem)
Baza: 100g
Ciasto Tłuste
Domowe
Upieczony
Ciastko
Gruszka
143 KCAL
KCAL / 100g
2.8g
Białko
6.6g
Tłuszcze
18.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
6% RDA
Białko
2.8
g
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.4
g
SKŁADNIK
Chlor
180
mg
SKŁADNIK
Chlor
120
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
18
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Cukier
7.8
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
6
g
SKŁADNIK
3% RDA
Cynk
0.3
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Fosfor
44
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
1.8
g
SKŁADNIK
Glukoza
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
3.2
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
10
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.8
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.1
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
20
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
11
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.1
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.06
mg
SKŁADNIK
Natron
89
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.7
g
SKŁADNIK
Popiół
0.8
g
SKŁADNIK
3% RDA
Potas
50
mg
SKŁADNIK
Retinol
8
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Selen
1.8
µg
SKŁADNIK
Skrobia
9.5
g
SKŁADNIK
10% RDA
Sód
200
mg
SKŁADNIK
Sól
0.2
g
SKŁADNIK
9% RDA
Tłuszcz
6.6
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
19
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
9
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
10
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.08
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.17
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.22
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
1.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
7.5
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2.4
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
160% RDA
Witamina K
120
µg
SKŁADNIK
Woda
70.3
g
SKŁADNIK
7% RDA
Węglowodany
18.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Żelazo
0.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2.8 g | 6% |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.4 g | - |
| Chlor | - | 180 mg | - |
| Chlor | - | 120 mg | - |
| Cholesterol | - | 18 mg | - |
| Cukier | - | 7.8 g | 16% |
| Cukier dodany | - | 6 g | - |
| Cynk | - | 0.3 mg | 3% |
| Fosfor | - | 44 mg | 6% |
| Fruktoza | - | 1.8 g | - |
| Glukoza | - | 1 g | - |
| Jod | - | 3.2 µg | 2% |
| Karotyna Beta | - | 10 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.8 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Magnez | - | 11 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Natron | - | 89 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.7 g | - |
| Popiół | - | 0.8 g | - |
| Potas | - | 50 mg | 3% |
| Retinol | - | 8 µg | - |
| Sacharoza | - | 5 g | - |
| Selen | - | 1.8 µg | 3% |
| Skrobia | - | 9.5 g | - |
| Sód | - | 200 mg | 10% |
| Sól | - | 0.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 6.6 g | 9% |
| Wapń | - | 19 mg | 2% |
| Witamina A | - | 9 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 10 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.08 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.17 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.22 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 7.5 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2.4 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 120 µg | 160% |
| Woda | - | 70.3 g | - |
| Węglowodany | - | 18.1 g | 7% |
| Żelazo | - | 0.3 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
