Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Alkoholu
Białko
Białko roślinne
Białko zwierzęce
Błonnik
Błonnik nierozpuszczalne
Błonnik rozpuszczalny
Chlor
Cholesterol
Chrom
Cukier
Cukier dodany
Cynk
Fosfor
Jod
Karotyna Beta
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
Kwasy tłuszczowe nasycone
Kwasy tłuszczowe trans
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
Laktoza
Luteina + zeaxantyna
Magnez
Mangan
Miedź
Molybdenum
Natron
Omega 3
Omega 6
Popiół
Potas
Retinol
Selen
Sód
Sól
Tłuszcz
Wapń
Witamina A
Witamina ARE
Witamina B12 (Cobalaminy)
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B3 (Niacyna)
Witamina B4 (Cholina)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
Witamina B6 (Pyridoxyna)
Witamina B7 (Biotyna)
Witamina B9 (Kwas foliowy)
Witamina C (Kwas askorbinowy)
Witamina D
Witamina E
Witamina K
Woda
Węglowodany
Żelazo
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1.2 g | - |
| Białko | - | 18.7 g | 37% |
| Białko roślinne | - | 3.7 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 15 g | - |
| Błonnik | - | 0.2 g | 1% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.15 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.05 g | - |
| Chlor | - | 180 mg | - |
| Cholesterol | - | 55 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cukier dodany | - | 0.5 g | - |
| Cynk | - | 3.2 mg | 32% |
| Fosfor | - | 410 mg | 59% |
| Jod | - | 17 µg | 11% |
| Karotyna Beta | - | 111 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 5.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 13.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Magnez | - | 22 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 110 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.8 g | - |
| Popiół | - | 1.4 g | - |
| Potas | - | 280 mg | 14% |
| Retinol | - | 185 µg | - |
| Selen | - | 15 µg | 27% |
| Sód | - | 127.2 mg | 6% |
| Sól | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 21.5 g | 31% |
| Wapń | - | 680 mg | 85% |
| Witamina A | - | 194 µg | 24% |
| Witamina ARE | - | 203 µg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.99 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.19 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.12 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 30 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.18 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 3.1 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1.2 mg | - |
| Witamina D | - | 0.3 µg | 2% |
| Witamina E | - | 1.1 mg | 9% |
| Witamina K | - | 100 µg | 133% |
| Woda | - | 56.6 g | - |
| Węglowodany | - | 1.6 g | 1% |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika