1 / 1
1 zdjęcie
1404
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/berne-zungenwurst
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/berne-zungenwurst
Berne zungenwurst
Baza: 100g
336 KCAL
KCAL / 100g
17.3g
Białko
29.4g
Tłuszcze
0.5g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
35% RDA
Białko
17.3
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
17.3
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
880
mg
SKŁADNIK
Chlor
1350
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
63
mg
SKŁADNIK
Cukier
0.2
g
SKŁADNIK
24% RDA
Cynk
2.4
mg
SKŁADNIK
Energia
333
kJ
SKŁADNIK
14% RDA
Fosfor
100
mg
SKŁADNIK
Jod
0.7
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
3
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
13.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
10.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
20
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.05
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.1
mg
SKŁADNIK
Natron
610
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.5
g
SKŁADNIK
Popiół
2.5
g
SKŁADNIK
13% RDA
Potas
250
mg
SKŁADNIK
Retinol
6
µg
SKŁADNIK
27% RDA
Selen
15
µg
SKŁADNIK
31% RDA
Sód
610
mg
SKŁADNIK
Sól
1.5
g
SKŁADNIK
42% RDA
Tłuszcz
29.4
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
29.4
g
SKŁADNIK
Wapń
3.4
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
7
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
7
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.53
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
2.61
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
4.95
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
80
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.54
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.31
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2.3
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
293% RDA
Witamina K
220
µg
SKŁADNIK
Woda
53.3
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.5
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
0.5
g
SKŁADNIK
9% RDA
Żelazo
1.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 17.3 g | 35% |
| Białko zwierzęce | - | 17.3 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 880 mg | - |
| Chlor | - | 1350 mg | - |
| Cholesterol | - | 63 mg | - |
| Cukier | - | 0.2 g | - |
| Cynk | - | 2.4 mg | 24% |
| Energia | - | 333 kJ | - |
| Fosfor | - | 100 mg | 14% |
| Jod | - | 0.7 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 3 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 13.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 10.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 3 g | - |
| Magnez | - | 20 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Natron | - | 610 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 2.5 g | - |
| Popiół | - | 2.5 g | - |
| Potas | - | 250 mg | 13% |
| Retinol | - | 6 µg | - |
| Selen | - | 15 µg | 27% |
| Sód | - | 610 mg | 31% |
| Sól | - | 1.5 g | - |
| Tłuszcz | - | 29.4 g | 42% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 29.4 g | - |
| Wapń | - | 3.4 mg | - |
| Witamina A | - | 7 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 7 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.53 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 2.61 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4.95 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 80 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.54 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.31 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2.3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 220 µg | 293% |
| Woda | - | 53.3 g | - |
| Węglowodany | - | 0.5 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 0.5 g | - |
| Żelazo | - | 1.3 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika